D8 釋放 · 顯化AI

Vivi Chen

13d • ✨14天顯化挑戰（顯化101課程）

D8 釋放

2 命名：被深埋的恐懼

壓抑的動作被帶在了陽光下，被看見了，看似可操作了，變成了一個客體

心臟隱隱有些空洞，空的地方有些隱隱的刺痛

3 呼氣帶走壓抑的能量

覺得身體變輕了一點。雖然這個重量是很少的甚至不能夠計量的，但我感覺就是一點點地變輕了

4 重塑身體的原型姿態

感覺壓抑的身體部位被看見

5 感覺到grateful，peaceful

6 背部開始有力量

3

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