3d • ✨14天顯化挑戰（顯化101課程）
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- 命名一个你目前想顯化（實現的價值）但有阻力的事情： 我中年出国，希望我的英文可以说的更自信流畅。
- 命名阻止顯化成真的一個限制性信念 ：我害怕说错，而且明显的被别人发现口语不行。
- 該限制性信念是什麽時候形成的：可能是从小，比较自卑，不愿意在别人面前承认自己的失败或错误。
- 你因爲它而不會采取什麽樣的行動：不会主动沟通，即使别人愿意主动和我交流，我也会简单回应，更偏向于冷漠社交。
- 我們講了限制性信念本質上是一種生存秩序，一條規則。你因此為自己設立了哪些潛在「規則」：我必须有十足把握表达完整清晰后才会说。我心里状态不排斥的时候才愿意开口。除非必须，不然不做减少错误。
- 這些規則在保護你去感受什麽：害怕，担心失败，担心被小看。
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