13d • ✨14天顯化挑戰（顯化101課程）
D5-覺察限制性信念
1.命名一個想顯化，但有阻力的事情
在新的一年進行所有置物櫃內部的大整理
2.命名阻止顯化成真的一個限制性信念
大整理會消耗非常多心力、時間，會讓我生活在混亂中很久，犧牲掉目前的生活品質跟原本預定要達成的其他目標進度。
3.該限制性信念是什麼時候形成的？
從青少年時期到成人時期，過去很多次整理物品都曠日費時。
4.你因為它而不會採取什麼樣的行動？
打開櫃子，檢視雜物，將雜物分類，決定是否丟棄或保留，若保留則必須決定它們需要被歸類存放到哪裡。
5.你因此為自己設立了哪些潛在規則？
我必須有充足且連續不被打擾的時間才能開始。
我必須先把其他重要任務完成才能開始。
我的智慧不足以讓我在短時間內完成斷捨離。
我應該先滿足他人需求(其他重要任務)勝過自己的需求(自家內部空間整理)。
6.這些規則在保護你去感受什麼？
未能如期達成規劃目標及進度的失敗感失控感。
其他重要事項若可能因此被擱置，他人對自己的不佳評價。
每一個可能需要被斷捨離的物品背後的情感負擔(例如我很浪費、如果以後還用的到怎麼辦？)
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