冥想中感受到我必須對外發表創見,進一步與世界產生連結,將自己「用獨特人格活出的真實」揭露、向外播送,他們會被傳遞到需要的人心中,透過他人的感悟、共鳴,解鎖更多「愛」與「自由」的理解。
我已經許久沒有在公開的社群媒體發文,或說發文頻率已經極低、偶爾發送的也很簡略。是時候調整自己對社群平台的用法了:曾經有意想要戒斷,但後來可能是因為安全感不足而僅止於潛水,比較適合的做法是打破這個心理障礙重啟分享,或是直接另外開闢一個讓自己可以安心揮灑想法的平台,而不是悶著潛水。
冥想後我碰巧聆聽到一首懷舊歌曲,就將其分享到了社群,並且比較詳細地描繪自己的思想跟心情。事後我覺得非常愜意,我本來就是一個樂於坦誠抒發己見的人。