18d • ✨14天顯化挑戰（顯化101課程）
對齊冥想
可能因為沒能放鬆，在冥想幾次一直沒能出現什麼感覺，晚上睡前冥想，會想著明天得上班要早點睡，沒能專注，或家人突然大聲講話的聲音讓我出神，心裡開始浮出，為何別人做得到，我做不到，有些著急的感受，也沒能專注就停止了。
隔天趁休假時一個人在家，可以安靜不被打擾，我戴上耳機坐床邊再嘗試一次。
冥想引導視頻聲音結束後，我還是沒浮現價值觀的氛圍，我繼續閉著眼讓心好好靜下來，讓陽光灑在畫布，樹、草原、笑容，不確定是浮現哪一個價值觀，可能是愛也可能是豐盛，然後未來的我和畫布融合，再花了點時間與未來我對齊，最後短暫浮現了和爸媽道早安的畫面。
這事微小到讓我一開始有點懷疑，但的確是我平常不會做的事。
隔天早上開始行動了，感覺有點彆扭，有和媽媽道早安，媽媽也回應早安，可惜沒能做到和爸爸道早安，但會想持續嘗試。
道早安的小行動，比起之前一起床就默默整理準備上班，有種產生了新的連結感，早上也比較有精神，很開心又邁向了更真實的我一步。
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