無視3D現實-拆解神壇練習
今天學到很寶貴的事情:原來對於感情我一直不允許"過渡期"的存在,沒有給予"成長"的心理空間
雖然我也不知道為什麼會這樣,但是看完影片至少這點我幡然醒悟!感謝廖先生.
1.我在用什麼作爲神壇的標準衡量?(例如地位,錢財,成就)「我的在意程度」是我的神壇衡量標準
2.我為此增添了什麼額外的份量或意義?
我在意的人就是是最重要的人
如果在意的人沒同等在意我,我就否定我的價值。
3.這個意義是從什麼時候開始添加的?
或許有記憶以來
爲什麽?
或許是渴望父母的愛和關注。
因為弟弟的出生,讓我感覺好像我的價值變成要當一個好姐姐,而不是我自己本身。
然後就變相一直想證明: 沒有任何理由的愛才是愛!!所以我一直索取我在意的人的證明.
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Tima Wu
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