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NoFap不忍了

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4 contributions to 靈昇𝘚𝘖𝘜𝘓𝘌𝘝𝘖
《超速學習》線上讀書會|重新設計你的人生學習方式
嗨,我跟我的夥伴:花花 @Felix Hua 決定要在二月中及三月初,辦一個線上讀書會! 這次不是單純「一起看書」, 而是想邀請一群人,來重新檢視一件很重要的事: “我們現在的學習方式,真的有幫助到我們嗎?” 📖|一、線上讀書會是在做什麼? 這是一個結合「閱讀 × 分享 × 輸出」的線上讀書會。 不是老師講課型, 而是每個人都會成為學習者與分享者。 我們會一起: ☛ 讀同一本書(先自己讀) ☛ 在線上聚在一起討論 ☛ 分享各自的理解、卡點與實際應用 ☛ 實踐屬於自己的小行動 重點不是吸收更多資訊, 而是練習一件很重要的能力: 「把學到的東西,轉化成自己的思考與行動。」 📖|二、這次選的書是什麼?為什麼是這本? 書籍是:《超速學習》|附上博客來連結 作者:Scott H. Young 這本書特別的地方在於: Scott H. Young 不是學術型學者, 而是一個真正把「學習方法」拿來實驗人生的人。 他做過的事包括: ☛ 一年自學完成 MIT 四年課程內容 ☛ 在短時間內學會多國語言 ☛ 用自學方式快速進入陌生專業領域 但這本書不是在教你變天才, 而是在回答一個很現實的問題: 為什麼我們很努力學, 卻常常沒有變強的感覺? 它不是腦科學書、也不是勵志書, 而是一本非常實用的書: 教你「如何學習」,而不是「學什麼」。 📖|三、時間與形式(上下半場) 我們會把整本書分成兩次讀: ➤上半場|2/18(三)21:00 內容:第一章至第七章 主軸:重建學習觀 :你現在的學法真的有效嗎? (看清哪些努力其實沒有轉化成能力) ➤下半場|3/2(一)21:00 內容:第八章至第十四章 主軸:開始建立一套屬於自己的人生學習系統 (讓學習真的變成能力與行動) 地點|Skool 線上會議 (記得註冊加入免費社群) 📖|四、報名方式|買書方式 ⟣私訊我或留言:「參加超速學習」⟢ 書籍可自行購買實體或電子書, 報名成功後,也可向我購買電子檔授權版本。 📖|五、讀書會流程 ☛ 請在每場讀書會前,先自行讀完指定章節 ☛ 線上集合後,每個人分享: • 一個最有感的觀點 • 一個最卡的地方 • 一個想實際應用的點 ☛ 彼此交流,不是對錯,而是不同視角 ☛ 制定一個小行動,實踐 這不是「聽懂就好」, 而是練習「說出來、用出來」。 🕊️🌹|以下是花花想告訴大家的話: 在這個什麼都很快的時代, 其實能夠安靜讀完一本到書, 本身就已經是一件稀缺的事。 也正因如此, 閱讀與學習的價值反而越來越高。 但真正的學習從來不是速度, 而是時間累積與大量實踐。 我們希望在這裡提供一個環境: 一個可以安心學習、也可以練習「輸出」的環境。 環境有了,書有了, 但唯獨還少一個最重要的元素 —你。 《超速學習》的作者 Scott H. Young 不只是研究學習的人, 更是一個真正去實踐學習的人。 這件事很重要。 因為他讓我們看到: 什麼叫做「符合人類大腦運作方式的學習」。 也透過他的實驗, 一步步帶著我們改善自己的學習瓶頸。 這不是一本在講理論的書, 而是一本教你: 「如何為自己的人生,設計一套真的有用的學習方式。」 — 如果你也覺得自己很努力, 卻沒有前進感。 也許不是你不夠認真, 而是你還不知道如何學習。 那這場讀書會,就是為你而存在的。 — 關於作者的訪談
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參加!
廷岳的課程反饋
大家好我是廷岳! 獅子座🦁 是一個還在自我探索的自己 這次上完工作坊「序後重啟」✨ 從迷茫、恐懼、害怕 慢慢覺察聚焦自己的方向 重新的歸零且從心找回自己 😎 並且找到自己的突破點 從思維到行為改變🔥🔥🔥
美感究竟是如何長出來的?
我記得前陣子,有位朋友詢問我說 :「究竟該如何訓練自己的美感?」 我當下腦袋跑了一遍我所有所學的東西(過去學過的鏡頭語言、劇本、色彩學等等等等)剛好都是我高中大學在學習的內容 但我也在思考我究竟是什麼時候,開始感受到「美」這件事? 說這是我的天賦嗎?我會第一個打上一個❌ 以前的我真的對美感這件事是一個超級大麻瓜 但我剛好在人生階段當中,需要去接觸跟學習這些 而大學後又開始研究如何讓自己好看一點(很單純的覺得自己醜) 所以算是半被動又半主動的 去接觸很多很多不同被稱為美的事物 然後 第一個實際的應用大概是在自己的造型上(髮型、穿搭、化妝) 接下來剛好機緣巧合之下被朋友抓去當了一次她的模特兒 所以開始去接觸在照片上面的構圖 去培養了自己在平面、動態上的「攝影眼」 如果要去分階段 1.接觸 2.累積 3.實踐的一種過程 經歷過以上三者過後,我就開始具備了自己的「美感」 但如何才知道自己具備了「美感」? 獲得很多的讚跟別人的認同嗎? 其實我覺得都可以 但我自己最直觀的經驗是: 「我開始會去挑剔什麼東西好看,什麼東西看了會讓我渾身不舒服😂」 (但並非是要大家去刻意的批評跟評論) 這大概是一個在自己培養美感上面的…里程碑? 有時候美感這件事 一定是需要累積跟接觸的過程 然後可能用在自己身上、品牌身上、照片身上 諸如此類 你才能夠讓自己能對自己有「挑剔」的空間 我時常在調出一個好看的顏色或者拍出一個好看的鏡頭時 就獲得了自己的正向反饋 所以對美這件事的追求就更深 然後,行成了自己的一種生活模式🥳 以上 附上一些自己近期重回老本行很喜歡的鏡頭🤩 (接受挑剔跟誇獎)
美感究竟是如何長出來的?
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我也想學!
2026 新的開始
嗨,各位伙伴們, 很感謝各位對靈昇品牌的支持。 在2025年底的時候,諮詢跟參與工作坊的人數也越來越多。 但品牌的上升也發生了一件事, 我開始產生了一個疑問:「我究竟,可以帶你們走到何處?」 所謂的拿回人生選擇權、做真實的自己, 以現在的我來看,都太飄渺了,那不是我要的。 靈昇的工作坊、內容, 一直都會是我需要不斷地去更新去構思的。 但我一個人的力量始終有限, 所以,在這裡我想做一件事, 就是邀請你們一起去共創這些內容。 我想收集一下,你們會想了解的內容是什麼, 以及你們真實希望達到的人生目標,又是什麼? 幫我打在底下留言處 ↓↓↓ 我會依照這些內容,開始去建置, 屬於我們的圈層,2026 天胡開局!
1 like • Jan 5
想要家庭關係與人際關係的最高品質(情商) 在人生當中達到財務以及財富自由(財商) 並取得在心態面與實際體能面的成長 (心理素質養成、外在形象打扮穿搭)up
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Yue Lin
2
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@yue-lin-4022
🔥 變得更強

Active 5d ago
Joined Dec 30, 2025