It’s almost the end of the year, and Christmas is just around the corner.A lot of companies are getting ready for their Christmas parties and year-end events.Some people are busy planning party nights with their coworkers. At our temple, we’re doing something a little different.We’re having a DIY handcraft class, and it’s been a really special experience. This month has been busy, but in a good way.There’s a lot going on, and I feel very fulfilled. With all the lights, decorations, and activities,everything feels warm and festive. Even though we’re busy,there’s a strong Christmas vibe everywhere,and it really makes me feel happy and grateful.

大家口說馬拉松跑得如何？ 最近收到同學提到「聽力→口說」有遇到瓶頸 想問問你，是不是有遇過相同的狀況： 明明會英文、字也看得懂、文法也不差 但一到要「開口」就會： 🫠 腦袋一片空白 🫠 反應超慢、卡住好幾秒 🫠 明明知道怎麼講，可是出不來 🫠 聽得懂大意，但嘴巴跟不上 最經典的是： 在跟外國人對話時 明明心裡一句完整英文，嘴巴只擠出：「Uh… I… I… yeah…」😵‍💫 你一定有想過： 「是不是我不夠努力？」 「是不是我沒有天份？」 「是不是我適合讀，不適合講？」 但！我要跟你說一個大。實。話👇 👉 英文說不出來，不是能力問題，是大腦模式沒被切換 👉 流利不是天分，是設定（reset） 而且這件事，我的學生每週都在親身驗證 🌿 我為什麼要開這場直播？ 因為過去幾年，我看過太多「明明英文很好，卻講不出口」的學生 🔹像那個住加拿大的學生——她跟我上課 3 個月後，第一次在會議上「自然接話」主管講什麼，她能順著回應，不用背、不用想、不用翻譯。 她說：「我第一次感覺到自己像是 用英文『生活』，而不是『考試』。」 🔹還有一位在外商開會都靠筆記撐的學生，上完五週後驚訝地說：「我好像反應變快很多！感覺大腦突然接上線。」 這些都不是奇蹟 是因為👉 大人的英文反應速度，是可以被“重新設定”的 🧠 12/17（週三 20:00）直播內容會教你： ✔ 反應速度到底卡在哪裡（你一定以為是單字，其實不是） ✔ 為什麼你「知道怎麼講」但「講不出來」 ✔ 大腦如何切換成英文模式（你最需要的設定） ✔ 5 步驟流暢度訓練（3 週就能明顯變快） ✔ 現場：帶你做一次「反應速度 reset」 你會發現： 你不是不會英文，你只是沒有被教過「怎麼讓大腦自動生成英文」 🌟 這場直播的目標很簡單： 讓你看到 英文流利不是運氣，是大腦設定 而且這個設定，是你做得到的 🎬 我會在直播做兩件很重要的事： ① 講「你的夢想」：為什麼你需要流暢度，而不是完美度 讓你知道，你不是為了漂亮文法而學英文 你是為了生活、人際、工作機會、未來像你理想中的自己一樣自然自在 ② 再次開放 1-on-1 盲點診斷諮詢（第二波預約） 上週的諮詢名額太快滿，很多人私訊問我是否可以加開12月場次 但也有同學擔心診斷要講英文，放心～我們先用中文找出你的問題！ 因為「減壓」才會「進步」 1-on-1 不是上課，所以會用中文跟你聊聊～ 🎯 直播前的迷你挑戰（暖身） 今天就做一件小事： 找一段 15–30 秒的英文影片（任何題材） 用中文寫下：『如果我現在要回一句話，我想講什麼？』 你會驚訝發現： 其實講得出來，只是大腦還停在「想太久」模式 12/17 (Wed.) 帶你解鎖新的語言設定 💛 Skool 挑戰提醒： 這是 12 月 M.I.N.D 馬拉松｜第二場直播我們正在一起： 🔹 打開聽力 🔹 打開口說反應速度 🔹 從「會英文」→「敢用英文」 這次直播，你一定要來 因為這場是「從腦袋堵住 → 開始順流」的關鍵轉折 ✍️ 參加方式 這次直播馬拉松口語挑戰，採登記制 想參加直播的同學👉 直接在下方留言 +1 想要收到一週的練習模板 ＋ 重播 👉 留言：馬拉松重播 12/17週三晚上20:00(GMT+8) 我帶你把英文反應速度打開 直播見 🌼✨

I was really sad about the news yesterday. There was a shooting, and it happened at Bondi Beach. I love that place, so it really shocked me.

Tonight, before taking a shower, I did a slow jog for about thirty minutes while reading a book. It felt really good to sweat a little. I like how I can use my time well and do two things at the same time. I was reading The Secret, and the book made me feel calm and relaxed. I think I want to do this again tomorrow.

Last week, I took a short trip to Melbourne. It was nice to have a small break. While I was there, I went to a doctor because my skin felt very itchy. The doctor checked it and gave me some medicine, so I felt much better. I also spent the weekend with my boyfriend. We went to a big shopping mall. It was Black Friday, so the mall was full of people. There were many discounts, and everything felt fun and busy. I found a new dress, and I really liked it, so I bought it. My boyfriend also bought a pair of shoes he wanted. We walked around, took our time, and enjoyed the day. We also grabbed some snacks and just relaxed. The trip was short, but it felt special. I fixed my skin problem, had a good time with my boyfriend, and enjoyed shopping. I think I want to visit Melbourne again soon.