@Alice Ciliberto Cara, ti leggo sempre con tanta felicità!! Aprezzo molto la tua condivisione e la consapevolezza con cui stai attraversando questa fase di cambiamento. Il percorso che descrivi è intenso e prezioso, perché mostra la tua capacità di osservarti e rimetterti in equilibrio ogni volta che qualcosa si sposta. Anche la perdita del quaderno può essere vista come un segnale simbolico: un invito a lasciare andare ciò che appartiene al “vecchio” per fare spazio a una nuova direzione. Il trasloco, il digiuno, il lavoro interiore — tutto indica che stai muovendo energia di trasformazione profonda, e questo può portare momenti di instabilità. Va bene così. Non serve la perfezione, ma la continuità: la scelta quotidiana di esserci, di tornare a te stessa e mantenere la rotta, anche nei giorni più incerti. Ogni passo, anche piccolo, rafforza la tua chiarezza e il tuo allineamento con ciò che desideri. O può essere visto che come un invito a FIDARTI di TE - vuoi lasciarti andare ma hai paura di perdere il controllo? E qui allora l’ invito a lasciare le redini, ad ammorbidirti, a perdere la rigidità e a fluire, fluire con te stessa e con quello che si presenta. Tu già lo sai cosa devi fare quindi non hai bisogno del tuo quaderno, ma spolverare la vera bussola che é quella interna, quella della tua intuizione 🤍 e fidarti del fatto che é già tutto dentro di te Perché si, hai il controllo di te stessa perché ti ascolti e conosci il tuo cammino…che sei flessibile come la canna di bambù che si flette con il vento ma non si spezza - che sai ballare la danza della vita. Inoltre é un buon momento per praticare il “non attaccamento” ( alla casa, al quaderno, ai vecchi schemi, ai vecchi paradigmi, al vecchio io, al vecchio quaderno…prendine uno nuovo uno che ti rappresenti ora come sei). abbracciarti in tutte le tue sfumature di fronte a qualsiasi situazione ed evento con amore compassione e rispetto. Questa settimana aggiungi più grassi alla tua alimentazione, ti aiuteranno a mantenere energie stabili, quindi calma e concentrazione oltre che a sazietà più a lungo.