Beaucoup de bonheur à toutes, bravo à celles qui ont pu rejoindre le programme renaissance, je leur souhaite bonne chance. De mon côté en attendant de pouvoir aussi y participer, je vais continuer à appliquer les conseils et faire les séances de sport. Encore merci à Max et Marine pour le temps qu'ils nous ont accordé, c'était vraiment super! Bon 1er mai Bises

Coucou Marine Belle séance d'étirements merci beaucoup Faut il faire de genre de séance environ une fois par semaine ? Bises

Max Effectivement je me pèse très souvent Avant de commencer les vidéos de Marine il y a 1 mois environ je pesais 72,5 kg - je mesure 1m70 J'ai perdu 2 kg en début de semaine et hop aujourd'hui 71,3 kg 😔 Alors pas de panique apparemment donc restons zen et on continue pour raffermir le corps sans un premier temps Bises et à ce soir

Bisous 😽

HEY on vous attend sur le LIVE 🔴 Tu veux connaitre : ⛔ Les 3 systèmes internes qui bloquent ta perte de gras (et notamment la graisse au niveau du ventre) 🔥 Comment les débloquer (si tu ne le fais pas ADIEU la perte de poids) ✅ Une activité ancestrale simple et gratuite pour perdre du poids (oubliée par beaucoup). On se retrouve ici tout de suite : https://event.webinarjam.com/zlvo5/login/gy5gocxli6yf8pc6s4?webinar_id=47 À tout de suite pour un live qui va vous bouleverser 🚀