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4 contributions to Fasten Buddys
3h •
Mahlzeit nachträglich aufführen
Hallo, kann ich meine Mahlzeiten nachträglich im Kalorien-Tracker aufführen? Habe es gestern leider vergessen.
10d •
Tag 2
Ich wünsche euch einen tollen Start in den 2. Hafertag. Auch der geht schnell rum und dann ist es auch schon fast geschafft 💪 Schau bitte in den Tag 2 rein denn dort wartet auch dein Workout für heute auf dich 🔥 Lets go go go 💪✌️ https://www.skool.com/fastenbuddy/classroom/b3ee9839?md=00d1e68b3b7f49169fa0c6a332db2350
1 like • 10d
Hallo, ich wollte gerade meine Mahlzeit eingeben und dabei die Meldung erhalten, dass ich heute nicht essen darf, da Fastentag ist. Ich habe ADF eingestellt und nur den Samstag als Fastentag hinterlegt. Außerdem wird mir angezeigt, dass ich heute nur noch 35 kcal zu mir nehmen darf, obwohl ich bisher nur eine Mahlzeit hatte. Was mache ich falsch?
12d •
CHALLENGE
Frage zu den Hafertagen: Wenn ich 3 Hafermahlzeiten nur mit Beeren esse, darf ich dann je 25g Beeren nehmen oder nur 50g insgesamt?
1 like • 11d
Hallo, muss ich einen bestimmten Zeitabstand zwischen den 3 Hafer-Mahlzeiten einhalten oder kann ich frei wählen, wann ich sie esse (morgens, mittags oder abends)?
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