כאן זה המקום שבו אנחנו משלבים ארבעה יסודות שיכולים לשנות את החיים שלכם:תנועה • טיפול עצמי • אימון • בריאות מנטלית זו לא עוד קבוצה – זו קהילה שחיה, נושמת, וזזה יחד קדימה.אנחנו כאן כדי: - להזיז את הגוף ולהרגיש חזק יותר - לטפל בעצמנו מבפנים ומבחוץ - לשבור מחסומים מנטליים - לבנות הרגלים שישארו איתנו לכל החיים מה אנחנו מצפים ממכם? 1. להיות פעילים – תגיבו, תשאלו, תשתפו 2. לשמור על כבוד אחד לשני – כאן אין מקום לביקורת שלילית 3. להביא ערך – מה שאתם יודעים יכול לעזור למישהו אחר משימה ראשונה שלכם בקהילה בתגובות כאן למטה כתבו: - השם שלכם - מה הדבר שהכי חשוב לכם לשפר כרגע – גוף, נפש או שניהם - מה החלום או היעד שלכם ל־3 חודשים הקרובים יאללה, תכתבו ותכירו אחד את השני – אנחנו יוצאים לדרך! לאחר שסיימתם לקרוא את הפוסט ולהגיב אנחנו מזמינים אתכם להיכנס למדריכים ולהתחיל בטן, צעדים קטנים בעקביות יובילו לשינויים גדולים לכל החיים! שלכם, לאל לבן והצוות !