La mujer codependiente necesita sentirse querida, validada o acompañada. Por eso aguanta actitudes que la lastiman, vive esperando que el otro cambie y termina negociando su propia dignidad con tal de no quedarse sola. En cambio, una mujer emocionalmente independiente ama desde la elección, no desde la necesidad. Tiene identidad, estándares y la capacidad de retirarse cuando no es valorada, por más enamorada que se sienta. No es fría ni distante, simplemente se respeta. Los hombres pueden sentirse atraídos por muchas mujeres, pero desarrollan respeto y compromiso real por aquella que no depende ni se deja USAR. Cuando una mujer deja de mendigar amor y empieza a elegirse, cambia completamente la forma en que la tratan. SEAMOS SINCERAS, COMO TE COMPORTAS CONTIGO MISMA CUANTO TE SIENTES ENAMORADA Y RECHAZADA?

Si tu mente no se detiene y sientes ansiedad este reto es para ti. Durante los próximos 5 días vamos a trabajar profundamente tu ansiedad. No vamos a huir, vamos a entenderla y transformarla. Día 1 — Observa tu ansiedad No la tapes. No la distraigas. Escríbelo todo: qué piensas, qué temes, qué historia te estás contando Día 2 — Regresa al cuerpo Camina 30 minutos, respira profundo, suelta el teléfono una hora (obligatorio). La ansiedad vive en la mente; la calma vive en el cuerpo. Día 3 — Pon un límite Deja de revisar algo que te activa: redes, mensajes, una persona. La ansiedad crece donde no hay límites. ¿Te atreves? Día 4 — Háblate distinto Cada vez que tu mente imagine abandono o rechazo, repite: “Esto es miedo, no es realidad, soy feliz, soy poderosa, todo esta cubierto.” Día 5 — Elígete Haz algo solo para ti. Algo que te dé placer, dignidad o paz. La ansiedad baja cuando vuelves a tu centro. Y COMPARTE EN EL FORO QUÉ ESTÁS HACIENDO Y COMO FUE TU PROCESO. ESTAN LISTAS? QUIÉN SE ATREVE?

Si tuvieras que elegir entre ser profundamente feliz, en paz, plena… pero sola o con alguien diferente (no tu persona especial de hoy), o ser medianamente feliz, con momentos de duda, de vacío, de resignación… pero al lado de esa persona especial, que hoy te quita el sueño no de la mejor manera ¿qué elegirías? Responde desde tu verdad. Porque la forma en que respondes esta pregunta define el estándar que le enseñas al universo sobre cómo mereces vivir, amar y existir. Y LO QUE ATRAES. Ahora quiero leerte. Con honestidad total: ¿Qué elegirías… y por qué?

CREADORAS: El lunes tendré una meditación muy profunda de varias horas, por lo que necesito cambiar nuestra charla. En esta meditación quiero cargar de energía bonita a quienes deseen de la comunidad. Si quieren escriban en los comentarios: “Yo sí quiero, Anastassia” y etiqueten a una compañera (no es necesario que la conozcan) para enviarle buena vibra 💖 Así queda la agenda de la próxima semana (linkd en classroom): 🗓 11 de febrero 7:15pm – PREMIUM Meditación guiada RESET MATRIX DE LA CARENCIA (Abundancia económica) 🗓 12 de febrero 3:00 pm – TODAS Cómo accesar al mundo de los milagros ✨ Tema y meditación muy poderosas ✨ ¿Les late?

Ansiosa 😔 Estoy diciendo varias veces mi Autoconcepto.