Las leo, tienes miedo? https://www.youtube.com/watch?v=bx_WbrBnruw

Chicas buenos días, por favor dónde encuentro la meditación del día lunes20 Abril? Es que No pude conectarme y la quiero escuchar

El lunes a las 3 pm hora central, (hora cdmx) tendremos una charla muy importante, COMO LIDIAR CON EL 3D. Por favor en comentarios escriban sus DUDAS más frecuentes al respecto, para leerlas!!!

Querida anastasia tengo una pregunta estoy haciendo las meditaciones de que me llamen urgentemente que es solo 1 ves a la semana y el otro intentificar lazos 3 veces a la semana pero el fin de semana tuve ansiedad y e hice las dos al.mismo tiempo todos los dias hago autoconcepto y las repeticiones ...esta bien o mal que haya hecho esas meditaciones al mismo dia??..

Mis lindas creadoras: es completamente normal que durante las meditaciones aparezca resistencia. De pronto te da sueño, te pica la oreja, te duele la rodilla, te distraes pensando si apagaste el gas… o cualquier otra cosa que te saque del momento. No es casualidad. Es tu mente intentando mantenerse en lo conocido, evitando ese cambio de estado al que la estás llevando. Es como cuando decides empezar el gimnasio y aparecen mil excusas: hace frío, estoy cansada, mejor mañana… No es falta de capacidad, es resistencia al cambio. Pero aquí viene lo bonito: mientras más lo practicas, más tu cerebro empieza a adaptarse. Cada vez entras más fácil, te distraes menos y logras profundizar mucho más en la experiencia. HASTA QUE ESE NUEVO ESTADO DE CONCIENCIA SE CONVIERTE EN TU ÚNICA REALIDAD. Por eso, si sentiste que te costó o te fuiste en pensamientos, te invito a que la repitas cuando te sientas más tranquila (YA PRONTO ESTARÁ ARRIBA). Ahí es donde realmente empieza a abrirse todo!!! Las que ya llevan más tiempo lo notan: cada vez es más natural entrar, conectar y sostener ese estado. Esto es poco a poco, con paciencia y ME ENCANTARÍA que me compartieran como las meditaciones y las repeticiones han cambiado su vida. LAS AMO.