Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
What is this?
Less
More

Memberships

HOME4FIT

79 members • Free

1 contribution to HOME4FIT
🎉🎉INAUGURAÇÃO OFICIAL DESAFIO 21 DIAS
⚡ BEM-VINDOS À 2ª EDIÇÃO DO 21DAYCLUB! ⚡Lê esta mensagem 👇 Estamos oficialmente a começar mais uma jornada de 21 dias. E estes próximos dias vão provar quem realmente somos — não pela performance, não pela velocidade, não pelos pesos…👉 Mas pela CONSISTÊNCIA. 🔥 Para quem já fez a 1ª Edição Esta segunda edição é um nível acima. É a vossa oportunidade de mostrar o quanto evoluíram e de se prepararem para algo muito grande que chega no início de 2026 🤭 algo único em Portugal, e como sempre, todos vocês com o passe Home4fit terão acesso privilegiado. Para quem está pela primeira vez O foco é simples:👉 3 treinos por semana.👉 21 dias seguidos de compromisso. Vai haver semanas difíceis. Vai haver dias em que “tudo está contra”, mas é nesses dias que construímos a nossa melhor versão. E vamos conseguir. Sabem porquê? - Pelos prémios? Sim, claro 😅 - Mas principalmente porque estes 21 dias são a vossa prova de fogo. - É o compromisso que vocês assumiram convosco próprios. - E nós estamos aqui, juntos, para vos apoiar em tudo. Neste desafio, vocês tornam-se oficialmente HOMMIES ⚡⚡ Aqui dentro vamos: - Partilhar desafios - Celebrar conquistas - Ajudar quem está mais em baixo - Empurrar quem está pronto para dar tudo - E crescer juntos Todos com o mesmo objetivo:👉 Ser mais consistentes, mais saudáveis, mais elegantes e mais poderosos do que nunca. Encontrar a nossa melhor versão. ⚡ QUE COMECE A 2ª EDIÇÃO DO 21DAYCLUB ⚡
3 likes • 21d
Vamos lá desafiar a preguiça e a rotina do dia a dia 🙂
1-1 of 1
Rafael Matos
1
2points to level up
@rafael-matos-6442
Bombeiros Voluntários de Alcobaça 👨‍🚒🚒 Alcobaça & Santarém

Active 2d ago
Joined Nov 16, 2025