Este espaço é exclusivo para clientes que já fazem parte da nossa jornada — por isso, parabéns por teres dado este passo 👏 Aqui tens acesso a todos os programas ativos da comunidade, como o LOSE-iT™, Better Reset, IFAST 24h, entre outros.Cada programa foi criado para te ajudar a transformar a tua energia, foco e metabolismo — passo a passo, ao teu ritmo. 💡 Se quiseres evoluir na tua jornada, variar de programa ou explorar novas fases (como manutenção, performance ou perda de gordura), fala com o teu promotor Prüvit.Ele(a) vai ajudar-te a escolher o que faz mais sentido para ti neste momento e garantir que aproveitas os melhores descontos através do SmartShip 🧡 👉 Mantém-te ativo(a), partilha a tua experiência e acompanha as novidades no feed.Juntos, continuamos a construir a melhor versão de nós — física, mental e metabolicamente!

Todas as semanas temos novos membros a iniciar o LOSE-iT™, e é sempre inspirador ver tanta gente a dizer “sim” a si mesma 💗Se estás agora a começar, sê muito bem-vinda(o)! Este é o teu momento de reativar o corpo, ganhar energia e sentir o poder de cuidar de ti com intenção. ✨ Se estás no segundo dia, sabes que hoje é o nosso jejum de 24 horas — um dos momentos mais transformadores do programa.Aproveita para observar o teu corpo, manter-te hidratada e partilhar como te estás a sentir aqui nos comentários.Estamos juntos nisto 💪 🔥 E para quem já vai na segunda semana, este é o lembrete: o teu corpo já está em modo otimização total!Usa o jejum de segunda-feira como um reset mental e físico — mais do que disciplina, é reconexão. 💬 Conta-nos nos comentários: 👉 Como está a correr o teu jejum hoje? 👉 Que diferença já sentes desde o início do programa? Juntos, criamos o ritmo certo — um domingo de preparação, uma segunda de jejum e uma semana de transformação.💗 Diz sim, a ti. Sempre.

Já está disponível o novo eBook exclusivo :📘 “RESET PÓS-VERÃO | Receitas para Recuperar Energia e Leveza” Depois do verão, o corpo precisa de um verdadeiro reajuste — voltar à coerência entre o que comemos, quando comemos e como regeneramos energia.Este guia foi criado para apoiar o teu protocolo Lose iT™, ajudando-te a recuperar foco, vitalidade e bem-estar metabólico com receitas simples, deliciosas e 100 % alinhadas com o estilo keto mediterrânico. 💡 Como usar o guia: 👉 Mantém o jejum até à tua 1.ª refeição (salada ou pequeno-almoço keto). 👉 Escolhe uma das opções de jantar para fechar o dia em cetose. 👉 Usa as receitas sazonais e os snacks regeneradores de forma flexível, conforme o teu ritmo e energia. Cada refeição foi pensada para apoiar o reset metabólico, promover autofagia e ajudar-te a voltar à tua melhor energia. Partilha nos comentários qual foi a tua receita favorita 💬Este é o momento de preparar o corpo para o outono — com leveza, sabor e ciência. #LoseItProtocol #ResetPosVerao #JejumPT #SugarFighters

🚀 Bem-vindo à nova casa da Comunidade Portugal Better You! É com enorme entusiasmo que damos este passo em frente e centralizamos aqui toda a nossa comunidade de clientes. 👉 Aqui vais encontrar todos os programas da comunidade, sempre organizados e atualizados.👉 Continua em contacto direto com o teu promotor de referência, que está ao teu lado para te dar todo o suporte que precisas.👉 Usa este feed para partilhar vitórias e desafios, refeições, reflexões e aprendizagens – este espaço é teu, é nosso, é de todos! Este é um passo importante para simplificarmos, estarmos mais unidos e crescermos juntos.👏 Parabéns por estares aqui e fazeres parte deste movimento. Agora só falta uma coisa: participa, interage e inspira! 💡 Com energia,A equipa Portugal Better You