Huhu, ich bin Maite, bin 28 Jahre alt und komme aus der Nähe von Bremen. 😊 ich möchte weg vom Kraftsport und mit Calisthenics anfangen , weil ich gemerkt habe, dass mich die wenigen Wiederholungen doch schon manchmal im Alltag einschränken. Besonders verschlechtert hat sich meine Pace beim laufen. Das war dann genug Anlass für mich, was zu ändern. Und ich möchte endlich auch mal nen Handstand können kann bisher nur verschiedene Kopfstand Variationen. 😁

Hallo zusammen, ich bin Michael, 43 Jahre, verheiratet und 3 Teenager und komme aus der Schweiz nähe Basel. Habe seit der Grundschule immer wieder ein bisschen Fitness gemacht, mit Klimmzügen und Liegestützen. Mit 18 ein Jahr Fitnessstudio, dann aber wieder aufgehört. Seither sporadisch allerlei Sport betrieben, aber auch viele Zeiten ohne Sport. Vor 2 Jahren intensiver Krafttraining begonnen und vor einem halben Jahr auf den Geschmack von Calisthenics gekommen und beides kombiniert. Calisthenics scheint mir am meisten Spass zu machen! Habe schon verschiedenes probiert, wie Muscle-Up, Human Flag oder Frontlever. Einiges mit mässigem Erfolg. Dazu auch einfach Pullups und Dips. Muscle-Ups schaffte ich in Spitzenzeiten 3 Stk., Human Flag 1/2 Sekunde. In Pullups, Dips und Liegestützen bin ich stark. Aber für Muscle-ups etc. brauche ich klare Trainingspläne um weiterzukommen. Auch brauche ich wieder etwas Motivation, da ich seit zwei Monaten neben den Alltagsaufgaben nicht genügend Trainingsmotivation aufbauen kann und es somit oft auf der Strecke bleibt. Damit sind auch die Resultate wieder zurückgegangen. Meine Ziele wären: 1. 5 Muscle-up am Stück 2. Die Human Flag 5 Sekunden halten 3. Frontlever hinkriegen. Freue mich hier ein Teil der Community zu sein!

Ich bin Alex, 26 Jahre alt und wohne in Dortmund. Regelmäßig Sport mache ich erst seit etwa drei Jahren, anfangs noch Krafttraining im Fitnessstudio. Vor etwas über einem Jahr habe ich dann Muay Thai für mich entdeckt, gleichzeitig aber den Spaß am Gym etwas verloren. Calisthenics fand ich schon lange sehr cool und denke dass es eine perfekte Ergänzung zum Kampfsport ist, vor allem wegen Kraft, Kraftausdauer und Kontrolle im gesamten Körper. Ich bin aber noch Anfänger und schaffe zurzeit 2-3 Klimmzüge und 15-20 Liegestütze. Mein Ziel ist es vor allem einen stärkeren Körper aufzubauen. Aber ich würde auch sehr gerne einen kontrollierten Handstand können, wovon ich aktuell noch sehr weit entfernt bin 😅 Ich freue mich sehr auf den Austausch mit euch! :)

Ich bin Marek, 46 Jahre alt aus Hürth. Ich bin absoluter Calisthenics Anfänger und bin gespannt was ich mit dieser Community und den Classes erreichen kann. Ich schaffe derzeit zwischen 2 und 3 Klimmzüge, möchte aber zukünftig mehr Kraft aufbauen für weitere Skills, aber alles Schritt für Schritt. Zeit ist mit Familie natürlich ein essenzielles Thema, da ich auch noch anderer Hobbies wie Tennis und Musik produzieren habe. Freue mich mit euch zu starten.

Hey people, ich bin Paul und komme aus dem Raum Magdeburg an der Elbe. Mein Fitnesslevel würde ich als moderat beschreiben bin aber noch total unerfahren was Calisthenics angeht. Erstes Ziel ist auf jeden Fall die Grundkraft auszubauen und Basics zu meistern. Gleichzeitig fange ich direkt an am Handstand zu arbeiten. Langfristig sind vor allem die statischen Skills mein Ziel. Laufen gehen ist für mich die absolut beste Medizin gegen schlechte Laune. Ich freu mich auf den Austausch und bin gespannt wohin die Reise geht (: