Wir reden immer über Stress, aber wir erahnen intuitiv oft, dass die Faktoren dafür in Wirklichkeit sowohl sehr individuell als auch vollkommen der Person extern sein können. Die Frage, ob es die Person oder die Situation ist, lässt sich daher nie zu 100 % beantworten. Das hilft uns auch nicht weiter. Die Frage: Was hilft Dir jetzt? hat einen ganz anderen Ausgang. Denn die meisten von uns wissen auf Anhieb und ganz genau, was sie gerade vermissen. Wie wäre es denn, wenn eine höhere Resilienz das "Vermissen" selbst löschen würde? Wer möchte das ausprobieren? Der Haken darin ist: Es handelt sich nicht um Ziele, die wir verfolgen möchten …

Hallo Alle...habe das Buch gestern geschickt bekommen...beginne erst mich damit zu beschäftigen, habe Erfahrungmit Kundalini Yoga und Meditation...Liebe Grüße!