Ich freue mich, wenn man die vorgeschlagenen Essenspläne übernehmen kann und nicht erst separat eingeben muss!

Hey Dennis! Wenn ich unterwegs essen bin und nach 20.00 erst zu Hause mein Essen nachtragen möchte, geht das nicht mehr! Ich möchte auch gerne mein Essen vom Vortag oder anderen Tagen checken und ggf. anpassen! Gerade beim Essen im Restaurant möchte ich mein Essen und Trinken nicht ständig am Handy eingeben, deshalb mache ich das zunächst „grob“! Am nächsten Tag in Ruhe gebe ich das alles korrekt ein! Das wäre ein super Fortschritt ! Danke für deine/eure Unterstützung Martina 0 Reply

Die App sagt mir ich soll wieder mit Fasten beginnen - dann starte ich auch gestern Abend brav den Timer hatte aber bis dahin mein Abendessen noch nicht eingegeben…. Das lässt sich wohl auch nicht nachtragen. Ich kann jetzt nicht nachvollziehen ob mein Tag jetzt von den Kalorien her korrekt abgelaufen ist oder nicht….. Man will ja vielleicht auch später mal gucken warum jetzt die Abnahme nicht so läuft wie sie soll aber wenn ich nicht zurück blicken kann ist das schwierig 🤷🏼‍♀️

Hey du, ich freu mich riesig, dass du den Schritt in unsere kleine, aber feine Community gemacht hast. 🤍 Hier ist kein typisches Fasten-Forum. Hier ist: 🌿 Ein geschützter Raum für Frauen, die ehrlich über ihren Weg sprechen wollen – ohne Bewertung, ohne Druck, ohne Diät-Bullshit. 💬 Ein Ort, an dem du dich mit Gleichgesinnten austauschst, Fragen stellst und mitfeierst, wenn jemand einen Erfolg hat (auch den kleinsten!). 📱 Dein Insider-Zugang zur Fastenbuddy App – du erfährst alles zuerst, bekommst Vorab-Einblicke und gestaltest mit. 🎁 Plus: Als Wartelisten-Mitglied nimmst du automatisch an unseren Verlosungen teil – Côte d'Azur Retreat & 10 Beta- Plätze. ────────────────────────────────────── So startest du am besten: 1️⃣ Stell dich kurz vor → im Raum „Vorstellungsrunde" (einfach drei Sätze: Wer bist du? Wo stehst du gerade beim Fasten? Was wünschst du dir hier?) 2️⃣ Schau dich in den Räumen um – jeder hat einen anderen Fokus 3️⃣ Stell deine erste Frage oder teile deinen ersten Mini-Erfolg – egal wie klein! ────────────────────────────────────── Ein Wort von mir, ganz persönlich: Ich hab diese Community gebaut, weil ich selbst weiß, wie einsam Fasten sein kann. Wie schnell man aufgibt, wenn niemand fragt: „Wie geht's dir heute wirklich?" Genau das wirst du hier finden. Und ich bin selbst regel- mäßig dabei – nicht als „Expertin von oben", sondern als eine von euch. Ich freu mich auf dich. 🧡 Deine Nadine "Die Fastentante"