Mais um treininho feito! 37/150 e mais um em que acabo completamente abafarida! isto assim tá dificil 😅 uma pessoa acaba e nem consegue falar 😂 Eu estava a contar os lounges, eu fiz 30 mas voces no video só fizeram 20 ! ai essas contas 😅 PS: COMO ASSIM JÁ SOMOS MAIS DE 350 NA COMUNIDADE???? 😮 Muitos parabéns à maravilhosa @A Equipa !! E muitos parabéns a todos por quererem mudar o vosso futuro para melhor! 💜 💪

e já lá vão 36/150 treinos planeados para este ano. E já recebi o meu prémio do último desafio 🙂 Ps: desculpem a cara de cansaço 😅

Começar bem o dia a acabar mais um desafio! Agora tenho direito a umas férias 🤣 Muitos parabéns a todos! Tamos juntos! E boa Páscoa a todos!!! 🐰 🥚

32/150 💪🏼 Fazer devagar e com calma custa 😅 os 2kg passaram a pesar 10 em 4 ou 5 repetições 😅

Hoje foi dia de braços e abdominais, no parque para poder ouvir os passarinhos e ter força para acabar o treino 😅 os meus braços estão a chorar 🤣🤣