Chicas os dejo la receta de un pastelito que me hago cuando me apetece dulce y no puedo evitarlo, sale para dos porciones. 1 Plátano 1 huevo 1 Cucharadita de cacao puro 1 Cucharada de avena molida 1 cucharadita de levadura royal Opcional gotitas de chocolate negro y nueces 3 minutos en microondas a potencia máxima

Porque transformar tu cuerpo no significa renunciar a esos pequeños rituales que también alimentan el alma. Sí… hablamos de pizza, peli y manta en nuestra versión fit, gourmet, premium y brutalmente deliciosa. Lo que os estamos preparando para el recetario es ESCANDALOSO 🤤 Os adelantamos 🔥Pizzas gourmet altas en proteína, con ingredientes premium, bases inteligentes con harina de avena LIFEPRO y ese efecto restaurante luxury que os va a enamorar. Y como sabemos que muchas estabais deseándolo… 👀🤍 ABRIMOS ESTA NOCHE NUESTRO RECETARIO EXCLUSIVO Mientras tanto os dejamos Plan oficial de esta noche: 🍕 Pizza🎬 Peli🛋️ Manta 🤍 Y visualizar que muy pronto podréis disfrutar estos caprichos SIN sabotear vuestro progreso. Porque aquí no venimos a sufrir. Venimos a aprender a vivir esta transformación con inteligencia, disfrute y nivel ¿Quién se apunta al plan pizza & movie tonight? 🍕🎬👇 ESTOY DESEANDO VER VUESTRAS FOTOS DEL PLAN EN LA COMUNIDAD

Buenos días chicas!!! Como os ha ido el control de hoy? Yo esta semana sigo con el mismo peso ( hubo un día de descontrol) pero he bajado algún cm. Este mes de mayo tengo muchas cositas y creo que no voy a bajar mucho. Así que a seguir!!!💪🏻💪🏻💪🏻 Buen finde a todas!!!😘😘

Hola chicas, es mi primera semana de entrenamiento y comida saludable , estoy deseando medirme mañana , peso si he bajado algo y eso me anima!! 💪🏻💪🏻besitos para todas

Hola soy Mariola, estoy deseando empezar ,sentirme mejor y compartir con vosotras , un saludo