Este reto me está dando claridad y un camino por el que guiarme, cada día soy una mejor versión de mi y estoy más alineada con mi propósito y con lo que quiero hacer - He reflexionado más profundamente sobre mi propósito y sobre cómo quiero ayudar a las personas - He identificado mejor a las personas a las que quiero ayudar: dentistas que se sienten estancados o que necesitan avanzar. - He aprendido que compartir mi experiencia también puede servir para inspirar o acompañar a otros. - He dado pequeños pasos para expresar mi mensaje con más claridad y autenticidad. Me celebro y os celebro a todas🏆

Quiero ayudar a otros dentistas que pueden sentirse como yo me sentía hace un tiempo: trabajando cada día, pero con una sensación de apatía, de rutina, de no estar en el lugar donde realmente quieres estar o de saber que podrías hacer más pero no saber por dónde empezar Hoy creé un carrusel para conectar con ellos y mostrarles cómo se siente salir de tu zona de confort

Este pequeño mini ritual me va a venir super bien porque me cuesta mucho levantarme enfocada, con energía y ganas de enfrentarme al día.. me suelo despertar cansada y directamente a revisar el teléfono (aunque tengo redes desactivadas hasta las 10am) Por lo que a partir de ahora voy a empezar mis mañanas con un pequeño ritual para conectar conmigo antes de empezar el día: - Tres respiraciones profundas para despertarme de forma consciente y empezar el día con calma. - Repetir una afirmación para recordarme que confío en mí, que soy capaz y que todo lo que hago tiene un propósito // meditación guiada si tengo algo más de tiempo - Escribir en una libreta una intención para el día y algo por lo que me siento agradecida. Espero que este ritual me va a ayudar a empezar el día con más claridad, energía y una actitud más positiva frente a lo que venga✨ Decidme si hay algo más que necesite añadir 💝

Os comparto el carrusel que he preparado hoy, decidme si os llega y agradezco feedback si veis algo que mejorar Gracias amigas✨

La microacción de hoy es que preparé un carrusel para mis redes, la verdad que llevaba semanas sin compartir nada.. pero bueno, estoy en el camino de retomarlo y volver a ser constante Os lo comparto en la guillotina y me decís Que tengáis feliz domingo reinas, voy a intentar ponerme al día con el reto 💓