今天是2024的第47周（2024共52周） － 情聖計畫開始招募後，很多兄弟與我回報＂自己沒有自信，不知道怎麼辦＂ 這一篇，直接實操，沒改變歡迎找我 （下面是解方，看完後沒問題留言＂自信＂，讓我知道） －－－－－我是分隔線－－－－－ 😎自信的本質就是——相信自己。 但很多人的思維卻被傳統觀念影響，走進了極端。 － 💥常見的想法是： 「我不夠好/我很差，所以我要努力變得更好。」 這種思維就像拿起一根皮鞭，不斷懲罰自己，讓自己進入內耗的惡性循環。 － ❤️轉變心態的關鍵在於：「我很好了，但我永遠可以更好。」 這不是否定自己，而是獎勵自己，並讓進步成為一件輕鬆且愉悅的事。 ↓↓↓↓　剩下看圖（點開右下角有下一張可以選，雙指即可縮放）

大家好我是Robin是一名綜合格鬥選手！ 一直關注社群很久，很開心有機會可以加入社群跟夥伴們一起提升自己 來到這邊學習情感能力，希望可以應用在感情上外，也可以運用在自己的工作上，提供給學生更好的課程價值～

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