El nombre ya se muestra ahí arriba así quee Soy de argentina tengo 15 años y tengo varias metas aunque la que más le intento prestar atención es al físico quiero subir de peso (el año pasado 2025 ya estaba en eso y tuve un nutricionista gracias a que jugaba básquet y ahí pase de 67 a 73 kg sin llegar ni al kilo de grasa extra, pero me di cuenta que el básquet no era algo que realmente me encantaba y apesar de que me costó por la presión que tenía de especialmente mi papa en el deporte lo deje porque me restaba más que sumaba) eso fue un antes y después en mi y me concentre más en mi Pero como deje básquet mi papá ya no me apoyaba mas en la nutrición y desde ese momento estoy estancado. Hace unas semanas siento una molestia en la espalda media (comento eso porque si a alguien más le pasó me serviría mucho su consejos de como hacerlo pasar) porque si llega a ser una lesión no me dejan ir más al gym lo que ya considero parte de mi identidad. Jajaj re largo le hacía pero bueno

Chat hace un tiempo le comenté a mis padres el plan. Me empezaron diciendo q no era mala idea, q les gustaba q tuviera una rutina... Pero les enseñé todo y vieron q me empezé a levantar a las 5:00 y q tenía buenos hábitos y de repente me dijeron q parase y q deja el plan sin ninguna explicación y desde entonces no tengo valor a volver y ns q hacer xq ellos no me dejan y yo quiero hacerlo. ESTOY RARO

Quería compartir esta pedazo de reflexión, espero les sirva:

¿No te pasa que un día random tenes un encuentro social, llegas y por alguna razon te encanta hablar y sos la persona mas social y extrovertida (aunque en otros lugares sos la antitesis de eso, completamente callado miedoso e inseguro) esta, una comunidad para mejorar considero que debe haber mucha gente en este limbo de no saber si son o un social natural o un timido de nacimiento. Y si es asi me gustaria saber si hicieron algo al respecto o como actuaron para definir una realidad (entre extrovertido o introvertido timido) (porque pueden ser introvertidos y sociales igualmente) (esta mismo post lo publique en el grupo de alekai para tener mas puntos de vista ) Espero sus respuestas, graciass

Día menos productivo q ayer. He tenido un problema x q en el Deep work no he rendido bien. Físicamente estoy cansado y aun así he cogido mi tabla de skate y he ido a a patinar y escuela normal un día un poco malo xq he suspendido un parcial de mates. Un día duro pero agradecido con dios y motivado. NO PARO HASTA CONSEGUIRLO 🥶🥶🥶🥶