ĐAU ĐẦU CÓ PHẢI CHỈ LÀ ĐAU ĐẦU? HAY LÀ LỜI CẦU CỨU CỦA MỘT CƠ THỂ ĐANG BỊ "BỎ ĐÓI"? (Câu chuyện về 3 phiên gặp bác sĩ chưa đầy 5 phút. Câu chuyện của Hương hơi dài, dành cho ai ko muốn phó thác sức khỏe của mình trong tay người khác) 1. NỖI ÁM ẢNH MANG TÊN "ĐỘT QUỴ" Mấy hôm nay, mẹ mình nằm bẹp giường. Cơn đau đầu không giống mọi khi, nó dữ dội và kéo dài suốt 2-3 ngày liền. Ở cái xóm nhỏ này, vừa có vài người ra đi bất thình lình, nên hai chữ "đột quỵ" trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng với người già. Mẹ sợ. Mẹ bảo: "Thà ngủ một giấc rồi đi nhẹ nhàng, chứ thân đau đớn mà không biết lý do thì mẹ không cam tâm". Nhìn mẹ nhỏ thó (chỉ nặng hơn 35kg), người gầy guộc ôm đầu, mình quyết định đưa mẹ đi khám ngay lập tức. 2. BÊN NGOÀI HÀO NHOÁNG, BÊN TRONG "CÔNG NGHIỆP" Mình chọn một phòng khám tư (KH) được giới thiệu là rất uy tín! Ấn tượng ban đầu: Chuyên nghiệp thật sự! Từ khâu nhận xe, lấy máu, đo huyết áp đều trơn tru, nhân viên nói chuyện dạ thưa rất ngọt. 8h30 sáng, số thứ tự đã là 114. Nhưng... sự thất vọng bắt đầu khi bước vào phòng bác sĩ T. Một vị bác sĩ trung niên, mắt dán vào màn hình máy tính nhiều hơn nhìn bệnh nhân. 👩‍⚕️ Phiên 1: Mẹ mình khai: "Đau đầu dữ dội, không chóng mặt, không đau bụng, chỉ chán ăn nên bủn rủn". Kết quả trên máy: Hoa mắt chóng mặt, đau bụng (?) Mình hiểu việc tìm ra nguyên nhân của một triệu chứng là quan trọng, vì có nhiều nguyên nhân làm ta đau đầu như thiếu máu, thiếu ngủ, viêm xoang, đau mắt… nên mình cố gắng cung cấp các manh mối: "Bác ơi, mẹ con ăn chay trường, thực dưỡng kỹ lắm. Mẹ có tiền sử viêm xoang, cườm khô...". Đáp lại mình là sự thờ ơ, bác gõ phím cạch cạch, loại trừ xoang ngay lập tức mà chẳng cần hỏi kỹ. Còn mẹ mình thì nhớ ra và bảo hay sổ mũi. nhưng bs vẫn lờ đi. 👩‍⚕️ Phiên 2: Có kết quả xét nghiệm. "Thiếu máu nhé. Còn lại bình thường. để biết nguyên nhân thiếu máu thì cần làm 2 xét nghiệm chuyên sâu nữa. 2h chiều ghé lấy kết quả. 👩‍⚕️ Phiên 3: nhìn kết quả, bs nói thiếu máu do thiếu sắc. Kê thuốc uống, hẹn tái khám sau 2 tuần để siêu âm bụng, siêu âm tuyến giáp và siêu âm tuyến vú hai bên để tầm soát ung thư (?). Ủa, sao từ thiếu máu mà qua siêu âm tầm soát ung thư luôn vậy?!?

🍊 THỬ THÁCH "ĂN CAM CẢ VỎ" VÀ CÁI KẾT… (Cảnh báo: Hình ảnh mang tính chất khoe chiến tích, không dành cho những tâm hồn yêu sự ngăn nắp hoàn hảo! 🤣) Sáng nay vừa được học về "Ăn bằng 5 giác quan" và triết lý ăn toàn vẹn (Whole Food) để nhận đủ năng lượng từ thực phẩm, Hương đã mạnh dạn "thực hành" ngay lập tức với trái cam trên bàn. 🛑 Cơ mà phải đính chính một chút: Hương chỉ dám "chơi lớn" ăn cả vỏ thế này vì biết chắc đây là cam Hà An Viên – chuẩn sạch, an toàn và đặc biệt là vỏ rất mỏng. Chứ gặp cam khác không rõ nguồn gốc hay vỏ dày cộp là Hương cũng "rén" ngay, đâu dám liều! 😂 Vừa ăn, vừa chiêm nghiệm, ban đầu thì mình ăn theo thói quen: ăn mỗi tép cam Sau đó mình ý thức nhai cả phần trắng trắng, lớp vỏ lụa ấy Đến múi cuối cùng, mình lấy hết can đảm nhai luôn cả vỏ 🤣 Nhưng nhờ vậy mà kết quả thú vị hơn mình nghĩ nhiều! 😲 Trước giờ cứ nghĩ vỏ cam sẽ đắng ngắt khó ăn, nhưng khi nhai kỹ cùng với múi cam mọng nước, Hương phát hiện ra một bản hòa tấu đủ cả 6 VỊ (LỤC VỊ) mà cơ thể cần: ✅ Chua & Ngọt: Từ tép cam chín mọng. ✅ Đắng nhẹ & Chát: Từ lớp vỏ trắng (không hề khó ăn như lời đồn). ✅ Cay (The): Cái này mới hay nè! Tinh dầu từ vỏ cam tạo cảm giác the the cay cay ở đầu lưỡi, nhai xong rồi mà cảm giác vẫn còn lưu luyến mãi. 🥰 ✅ Mặn: Vị mặn mòi tự nhiên của khoáng chất được cây chắt chiu. Hóa ra bí quyết "Ăn ít bổ nhiều" là ở chỗ này. Không cần đau đầu chế biến cầu kỳ để gom đủ 6 vị cho Lục phủ ngũ tạng, chỉ cần ăn trọn vẹn một trái cây thuận tự nhiên là đã đủ đầy rồi! Nhà mình ai đã thử ăn cam, ăn chuối hay dưa hấu cả vỏ chưa? Cảm giác "phê" lắm đó nha! (Riêng hột cam thì Hương xin kiếu, biết nó đắng quá rồi nên không dám thử 🤣). #STTN #CamHaAnVien #LucVi #S63AURA #LifeStream #TràĐàm #KHHN

Cách sử dụng 5 giác quan để ăn trong tỉnh thức, bảo vệ sức khỏe thuận tự nhiên, thuận Gen và dự án Nông nghiệp sạch. 1. THÍNH GIÁC: GIÁC QUAN KẾT NỐI ĐẦU TIÊN - Sự nhạy bén của thính giác: Con người có khả năng nhận diện giọng nói của người quen ngay cả khi không nhìn thấy mặt (ví dụ trong Zoom tắt cam hoặc nghe tiếng người thân đi ngang qua). - Kết nối từ bào thai: Trẻ em khi sinh ra đã có thể nhận diện được tiếng nói của cha mẹ, ông bà vì đã được nghe từ trong bụng mẹ. - Phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh (Bác sĩ Lương Kim Chi): + Khuyến khích mẹ da tiếp da và liên tục trò chuyện, tâm sự, động viên con ngay khi vừa chào đời. + Trẻ sơ sinh tuy chưa nói được nhưng nghe rất tốt. - Bảo vệ thính giác cho trẻ: + Thính giác của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm nhưng thị giác chưa rõ ràng. + Cần tránh tiếng động quá lớn vì có thể làm hỏng các đầu dây thần kinh và lông tơ nhạy cảm trong tai. - Cảnh báo việc sử dụng tai nghe cho trẻ: Cần dùng loại tai nghe chuyên dụng có khống chế âm lượng tối đa hoặc dùng loại "bảo vệ tai" (úp tai) để chắn tiếng ồn bên ngoài thay vì đưa âm thanh vào trong. 2. KHỨU GIÁC VÀ VỊ GIÁC: NỀN TẢNG CỦA ẨM THỰC TỈNH THỨC Xây dựng khẩu vị từ nước ối: Khẩu vị ẩm thực của con người được hình thành từ trong bụng mẹ thông qua hương vị của những thứ mẹ ăn tương tác với nước ối. Đây là lý do "cơm mẹ nấu" luôn mang lại cảm giác ngon nhất do sự tương thích về văn hóa ẩm thực và di truyền. Vai trò của Khứu giác: Chiếm đến 60% sự ngon miệng. Mùi hương thực phẩm kích hoạt tuyến nước bọt và các dịch tiêu hóa phù hợp trước khi thức ăn vào cơ thể. Hệ lụy của hương liệu nhân tạo: Việc lạm dụng hương vị giả (hương dâu, hương chuối nhân tạo...) làm cơ thể bị bối rối, khiến các hormone và hệ miễn dịch đáp ứng kém hiệu quả dần. 3. TƯ DUY ẨM THỰC: TỰ NHIÊN VS. CÔNG NGHIỆP Thực trạng mất kết nối với thực phẩm: Trẻ em phương Tây có thể ăn khoai tây chiên nhiều lần nhưng không biết củ khoai tây thật sự trông như thế nào vì chỉ tiếp xúc với đồ đông lạnh, cắt sẵn. Đây là nguyên nhân khiến tỷ lệ béo phì tăng cao.

Các bố mẹ tích cực share cho các bạn bè và gia đình biết mà theo dõi nhe! ----- Tư vấn ncsm của Chuyên gia Betibuti - @Hong Nhat Phuong Le trên VTV1 - chương trình Cuộc sống Thường Ngày kỳ số 3 - ngày 12/2/2015 http://youtu.be/qbhX-DoNnwo kỳ số 2 - ngày 11/2/2015 http://youtu.be/BjsfiugvmOo kỳ số 1 - ngày 10/2/2015 http://youtu.be/KycNeeWKp-g Các bố mẹ nhớ đón xem các số tiếp theo vẫn còn tiếp tục được phát sóng trong những ngày tới. Đừng quên mời ông bà cùng xem để các cụ hoàn toàn tin tưởng thông tin khoa học "Sống khoẻ" nhé!

SÁNG 6:30 - Thứ 2 9/2/2026, Má/Cô sẽ hệ thống hóa theo công thức 5Ps từ CTR học X100 MARKETING Life Stream / S63 AURA - đúc kết hệ thống để thực hành thực tế BỘ NÃO THỨ 2 + DNA CỪU ĐEN/ BÒ TÍM... - Link xem lại đây nhé. BIẾT ƠN VÔ HẠN!