Le cadre de ma marche active d’hier… les pieds nus dans le sable, j’ai embarqué ma sœur et ma fille dans ma séance! Puis bain de mer (elle était excellente). Meilleure journée du mois!!!!

A peine remis des fentes de Marine… Max en remet une couche!!! Ca a bien chauffé ce matin 😅… dans mon salon car il ne fait pas beau! Le lieu de Maxime est MAGNIFIQUE ET TRÈS INSPIRANT!

Du monde dans le coin? 🌸

Hello les filles ✨ J’espère que vous avez passé une bonne nuit ! Ce soir, on a une ÉNORME SURPRISE réservée uniquement à celles qui seront présentes en LIVE avec nous 🎁 Donc venez bien ce soir en LIVE à 20h, parce que si vous loupez ce cadeau…vous ne pourrez plus le récupérer ! Et je sais déjà que je vais recevoir des “Oh non je l’ai loupé, dégoûtée ! Y’a pas moyen de le récupérer !?” Mais hélas ça sera impossible… On fera même venir 2 personnes en LIVE 🔴 avec nous ! Des personnes que certaines d’entre vous connaissent déjà et qui vont énormément vous inspirer ✨ Ce soir à 20h : 🎯 On va aussi te donner le protocole en 3 étapes (+1 oubliée) pour recalibrer ton métabolisme et réactiver ta perte de gras 🔥 On va te montrer comment débloquer les 3 VERROUS dont on vous a parlé hier soir 🔓 ❌ Sans faire de régime ❌ Sans vous priver de vos plats préférés ❌ Sans devoir faire des heures de sport ‼️IMPORTANT‼️ Dans votre Espace membre, au Jour N°4, vous allez trouver 2 choses : ✅ Une séance d’Étirement BONUS de 18 Minutes ✅ Une vidéo importante dans laquelle on dénonce véritable fléau 👉 Un fléau qui s’est introduit chez toi… Et qui profite de chaque occasion pour te faire douter et te décourager...(spoiler : tu l’utilises tout le temps ⛔) Continuez sur votre progression les filles . Vous êtes sur le chemin du changement ✨ À ce soir, 20h P.S. : Aujourd’hui pensez aux 2 actions dont on a parlé hier soir Et mettez vos photos et messages sur le Skool >> https://www.flashfithome/plandaction

Qu’en pensez??? J’essaye de trouver une alternative au café. J’étais un peu trop accro. Je suis passée il y a 2 mois au Ricoree sans café (chicorée et céréales) mais j’ai l’impression que c’est pas top niveau intestinal.