Valientes! Lo prometido es deuda 😅 aunque me tardé un poco más de lo que dije ... aquí les comparto los ejercicios que hicimos en la sesión del pasado Lunes, justamente para empezar a reconocer y empezar a transformar esa memoria celular que aún habita en nuestro cuerpo por experiencias del pasado. Si no estuviste en la sesión en vivo, dedica hoy 20 minutos en completa presencia y hazlo consciente: 👉 Accede a la práctica aquí Y anclado a esto que venimos trabajando ... se viene una sorpresa muy linda que vengo desarrollando para todos, para que podamos seguir desarrollando en nuestro propio cuerpo esa magia de reconocer nuestra biología y tener las herramientas suficientes para mantenerlo en un estado de equilibrio donde la Salud es Natural.

@David Romero Ríos estás en el espacio perfecto para conocer porque ese dolor lumbar siempre regresa y que ahora se aproxima más a la región costal … el cuerpo es perfecto y su forma de expresar que algo ocurre internamente donde hay algún desequilibrio es justamente enviando señales de dolor a través de la activación del sistema nervioso simpático. Así que para encontrar su origen tenemos que empezar a explorarlo … y es justamente lo que hacemos aquí 🤩 Te invito que te presentes aquí con toda la comunidad y nos cuentes algo más de ti 🤗 y lo que te ha traído hasta esta comunidad https://www.skool.com/el-cuerpo-como-brujula-6290/paso-1-empieza-aqui-bienvenida-a-el-cuerpo-como-brujula?p=574869f6 Hace cuanto está presente ese dolor? Que estaba ocurriendo en tu vida la primera vez que apareció ?

Valientes! Hoy innovamos el formato para compartirles este mensajito …

Porque no trata el dolor como el problema. Lo trata como el mensaje. En la Medicina Tradicional China, el dolor no aparece “porque sí”. Aparece cuando algo dejó de fluir. Y ese “algo” puede ser: • Energía (Qi) estancada •Sangre que no circula correctamente • Exceso de tensión sostenida en el tiempo •Desequilibrios internos entre órganos • Estrés que altera el sistema nervioso • Emociones no procesadas que se somatizan En lugar de preguntarse: ¿Dónde duele? La Medicina China pregunta: ¿Por qué dejó de fluir? Y ahí cambia todo. Porque cuando solo atacamos el síntoma (con analgésicos, reposo excesivo o intervenciones aisladas), el dolor puede disminuir… pero la causa sigue ahí. Por ejemplo: Un dolor lumbar no siempre es solo muscular. Puede estar relacionado con: • Déficit de energía del Riñón • Sobrecarga crónica de estrés • Fatiga profunda • Falta de movimiento consciente • Emociones sostenidas como miedo o inseguridad. Cuando trabajamos desde la raíz: con movimiento adecuado, respiración, regulación del sistema nervioso y estimulación energética correcta, el cuerpo deja de compensar. Y cuando deja de compensar…el dolor deja de ser necesario. No es magia. Es fisiología + energía + coherencia interna. Por eso cuando aplicamos estas herramientas con constancia, el cambio no es momentáneo. Es estructural. Eso es lo que empezamos a practicar aquí.

@Andy Andrea Ventura Gracias por llegar a este espacio, hoy llegas a un lugar seguro que te va a brindar herramientas para que empieces a integrar en tu cuerpo y comprender el origen de ese dolor cervical. El dolor es simplemente una expresión del cuerpo, que nos recuerda que algo se encuentra en desequilibrio y requiere de nuestra atención. Se requiere de valentía para ir a verlo y conocer su interpretación 💪 pero hoy con la información que tienes, se puede dar una mirada al pasado, sin juzgar, sin culpa, solo siendo consciente y presente. Te invito a que te presentes con toda la comunidad en este post: https://www.skool.com/el-cuerpo-como-brujula-6290/paso-1-empieza-aqui-bienvenida-a-el-cuerpo-como-brujula?p=574869f6 Cuéntanos un poco más de ti y lo que esperas encontrar. Este espacio es de todos y lo construimos entre todos ❤️