Quiero hacer la continuidad del post “sin eyacular”, porque hoy se cumplieron 28 días sin hacerlo… hasta hoy. Y la verdad, hoy disfruté de mi sexualidad desde un lugar completamente distinto. Fue expansión total. Fue mirar a los ojos a esa persona y poder abrirme de manera auténtica y presente, sintiendo cada parte de mí sin prisa y sin culpa. También siento que este ejercicio me mostró que responsabilizarme de mi placer es clave para mi crecimiento, entenderlo, honrarlo y vivirlo desde la conciencia, no desde el impulso. Hoy entendí que no se trata de aguantar, reprimir o demostrar nada. Se trata de elegirme, de conocer mis límites, de sentir mi cuerpo sin miedo y de reconocer que el placer también es un camino espiritual cuando nace desde la presencia. Estos 28 días no fueron una prueba de fuerza, fueron una puerta, una puerta a escucharme mejor, a conectar con lo que realmente deseo y a permitir que mi energía se exprese sin culpa. Y hoy, al soltar, sentí que no perdí nada… al contrario, gané una versión de mí más consciente, más honesta y más libre. Hoy después del reto

Amigos hoy los saludo desde L.A. mientras espero mi siguiente vuelo, este fin de semana estaré 3 días en Londres recibiendo mentoria con el propio *Robin Sharma* y al rededor de otros treinta empresarios e inversionistas de distintas partes del mundo. Voy con la mente abierta, el corazón dispuesto y el compromiso de traer nuevas herramientas, ideas y claridad para seguir creciendo —y por supuesto, para compartirlas contigo. Hoy quiero compartirte una de las herramientas más transformadoras que enseña Robin Sharma: la regla 90/90/1. Es simple, pero extraordinariamente poderosa: 👉 Durante los próximos 90 días, dedica los primeros 90 minutos de tu día a la actividad más importante para tu crecimiento. Solo una. No el correo. No WhatsApp. No las urgencias de otros. Solo tu prioridad número uno. Robin explica que este ritual crea un impulso imparable. Brian Tracy lo confirma con su clásico “Eat That Frog”: lo más importante debe hacerse primero, no cuando “quede tiempo”. Joe Dispenza lo conecta con neurociencia: al enfocarte en una meta cada mañana, tu cerebro empieza a reorganizarse para hacerla realidad. Y los estoicos lo dirían así: “Si es esencial, hazlo primero.” La mayoría vive en modo reactivo; la minoría que domina su mañana… domina su destino. Prepárate, porque se vienen insights poderosos. ⸻ Micro-Acción del Día 🕘 Define tu “Actividad Número 1” para los próximos 90 días. Escríbela en una frase y dedícale mañana tus primeros 90 minutos sin interrupciones. La grandeza no llega por accidente. Llega por enfoque. Con cariño tu amigo Alex Palacios 🙏🏻

Hoy una señora de un poco más de 60 años llegó a mi oficina, consternada porque una amiga cercana ( unos 40 años) se había lanzado por la ventana de un noveno piso, me decía - Cuán mal debe estar alguien para hacer algo así- y también me contaba que a veces un abrazo o unas palabras ayudan tanto a alguien que en ocasiones no ve la salida. Yo como parte de mis diversas facetas acompaño a personas en su crecimiento y expoansion y tengo una comunidad, les cuento porque ella me decía Juli no dejes de hacer lo que haces, no sabes cuantas veces me has inspirado a saber que aún soy capaz. Yo entre tantas cosas le dije, es que como humanos somos necios y es que la única certeza que tenemos es que vamos a morir y esta experiencia como la conocemos tendrá su fin, pero vivimos como si el tiempo de nuestra estancia fuese ilimitado… La vida no es un reto, no es un propósito y no es más que una oportunidad de experimentar, de saber que tenemos la fortuna de pasar por aquí. Y si a veces solo un abrazo puede cambiar la vida. Pdta: Me enteré que hoy la iban a despedir de su trabajo, espero que pueda renacer y seguir viviendo en propósito 🥺♥️

Hace años alterno los mundos entre un empleo formal y otras fuentes de ingreso, debo confesar que amo lo que hago al margen de cómo este vinculado, pero justo estoy en esa transición donde sé que no me volveré a emplear… Ese in between es un poquito complejo sobre todo cuando debes tener tu energía para sostener y otra para crear… Solo se los quería compartir y si tienen sugerencias para salir con vida del proceso me encantaría leerlos jajaja ♥️🫂🐦‍🔥

Muy poco hablo sobre esto peeeero aprovechemos la comunidad, este ha sido de mis mejores años físicos en todo sentido, en estetica, en rendimiento y energía. Pero tengo algunos meses bastante intermitente, me salí un poco de la alimentación, el entreno no ha sido al 100 como me gusta y bueno retomar no está siendo fácil. Leo ideas para que no sea tan traumático y volver rapidito ajjajaja necesitamos ponernos el traje de baño pronto jajaja 🏝️☀️🌊🐚