Se réveiller à 4h du matin, prendre le suhoor , faire sa prière , et juste après entamer une série de vidéos sur la réussite et le succès, la compétence et la performance ! Quoi de mieux pour entamer sa journée !

Dans la masterclasse : "Ne plus être fragile" - Leçon : Fragilité - Vulnérabilité - Sensibilité, j'ai parlé d'une conférence faisant l'éloge de la vulnérabilité dont je me souvenais pas de l'autrice. Elle s'appelle Brené Brown et a fait sa conférence en 2010 (le temps passe vite). Elle y fait l'éloge de la vulnérabilité et du fait qu'il n'y a pas de mal à l'afficher et biensur l'accepter. Cette réflexion a eu un grand impact sur mon parcours. En tant qu'apprenti bonheur, futur technicien et ingénieur du bonheur (coach de vie), il est important de comprendre que la vulnérabilité est une forme de force et non pas une faiblesse et que les grands leaders du monde n'ont jamais crains à l'admettre et vivre avec. Sur le plan personnel, cela enlève beaucoup de blocages surtout pour les personnes perfectionnistes. Voici la conférence TED de Brené Brown. J'aimerai bien avoir vos réflexion après son visionnage ! A vos claviers ⌨️

Bonjour le lien du live je pe8x le trouver ou ?

Bonjour, J ai terminé la formation sur la thématique de ne plus etre fragile...encore un superbe apprentissage. Merci Faysal :-) l importance de la pensée flexible pour diminuer l intensité d une émotion afin de ne pas bloquer son Cortex :-)

Dans la formation pensée negative il y a 10 styles différents, mais ce que je comprends pas c est que quand on a identifié le ou les styles dominant, comment exploiter cette information ? Merciii