Hallo Susanne melde dich bitte unter contact@vital-generation.de mit deiner Adresse um deinen Gewinn entgegen zu nehmen:) Herzlichen Glückwunsch

🌙 Fühlst du dich manchmal so? . Der Tag war voll – Gespräche, Erwartungen, Reizüberflutung. . Und jetzt, wo’s ruhig wird, rauscht der Kopf lauter als der Verkehr da draußen auf der Straße…🚗 . Du spürst, wie dein Körper müde ist – aber innen läuft noch ein Film. Bilder vom Tag, kleine Konflikte, Dinge, die du „eigentlich“ schon loslassen wolltest, die aber immer größer werden, je länger du an sie denkst… . Der Atem wird flach, der Bauch spannt an, das Herz klopft und du denkst schon an den morgigen Tag, der so garantiert wieder ein Katastrophe wird. . Und irgendwo zwischen Herz und Kopf flüstert die Angst: . „Bitte nicht wieder so eine Nacht ohne Schlaf …“ 🌪️ . Genau da hole ich dich heute ab. Wir entspannen dein Nervensystem tief – in Bewegung, mit Atem, mit Leichtigkeit. . Und am Ende des Calls wartet eine Überraschung, die dein Körper lieben wird.💫 ...und du auch…: das endgültige LOSLASSEN und Befreien von allen Gedanken. . Hier ist der LINK zum Call: https://us06web.zoom.us/meeting/register/sGNsBA0US9ynZJ1_C54Waw Liebe Grüße, euer Michael

Wusstest Du, dass dein Gehirn sich vor allem im Schlaf selbst reinigt? Während Du ruhst, öffnet das glymphatische System feine Kanäle und spült Stoffwechselreste ab, wie ein leiser nächtlicher Spülgang deiner Geschirrspülmaschine. So bleibt deine innere Schaltzentrale klar wie ein frisch gespültes Glas, die Verbindungen fließen frei, und der nächste Morgen fühlt sich leichter und heller an. Diese stille Pflege zeigt, wie erstaunlich und ganzheitlich dein inneres Universum arbeitet. Wichtig: Bei starker Erstarrung (Freeze) schaltet der Körper auf Schutz. Der Schlaf wird flach und brüchig, die nächtliche Reinigung wird dadurch innefizient. Unser VNS löst die Erstarrung sanft, bringt das System zurück in Sicherheit und unterstützt tiefen Schlaf sowie den glymphatischen Spülgang. 🌌

Manchmal braucht es keinen ganzen Neustart – nur drei Minuten echte Verbindung mit dir selbst. . Die kleine NeuroGymnastik-Routine bringt dein Nervensystem in Balance, klärt den Kopf und schenkt neue Energie- mitten am Tag und während der Arbeit.. . Ideal für zwischendurch – wenn du fest hängst, unruhig bist oder einfach einen Mini-Reset brauchst. . Nutze Schulter, Augen, Atmung, Vagus – und du bist wieder da. . Hier ist der Anmelde-LINK für Donnerstag, den 23.10.2025 von 19 bis 20 Uhr: https://us06web.zoom.us/meeting/register/fIksNwOpTEmwwL2yPABq7A Bis dahin, euer Michael

So starte ich mein Nervensystem in nur 10 Minuten neu Du kannst das sofort nachmachen. Schau mir einfach “über die Schulter” und kopiere meine Tricks. . Es ist wirklich einfach. Es fühlt sich an wie ein chirurgischer Eingriff, nur ohne Schmerzen und Skalpell. . Vielleicht fragst du dich, warum du diese Übungen und Tricks machen solltest und denkst dabei zuerst an deine Unruhe, deine Nervosität und die Namen der Krankheiten, die dir genannt wurden. . In Wahrheit willst du jedoch die Liebe deiner Partnerin oder deines Partners oder das große Vorbild für die Kinder sein… dein erstes Buch schreiben, eine neue Wohnung beziehen oder um die Welt reisen…. . Ich zeige dir am Mittwoch, wie ich in nur 10 Minuten täglich mein Nervensystem tiefenentspanne. Ohne Meditation. Ohne komplizierte Routinen. Nur mit Bewegung. . Das Ganze ist einfach, spürbar und sofort umsetzbar – und du kannst direkt mitmachen. Wir aktivieren gemeinsam Gehirn, Muskeln und Vagusnerv – Schritt für Schritt. Am Ende wirst du spüren, wie dein Körper wieder in den „Ich bin sicher“-Zustand zurückkehrt. . Sei live dabei und erlebe, wie du dein Nervensystem selbst regulieren kannst. Am 15.10.2025 von 19 bis 20 Uhr. Hier ist der LINK: https://us06web.zoom.us/meeting/register/N3ArwpoGS5u84Za3KcjN2A Liebe Grüße, Michael