Hello les filles, On continue avec le deuxième signe invisible, et celui-là, il va faire mal : LE BESOIN OBSESSIONNEL DE TOUT CONTRÔLER ! Je ne sais pas vous, mais moi, je ne pouvais pas partir en week-end sans avoir laissé ma maison nickel, organisé chaque jour pour les uns et les autres, et le chat 🐈‍⬛, laissé 3 pages d'instructions à celles et ceux qui restent, envoyer 50 mails avant de partir.... Sinon, je paniquais. En gros, j'étais incapable de lâcher le contrôle 48h ! Vous vous reconnaissez ? 📋 Vous faites des listes pour tout (y compris pour les listes) 🏠 Votre maison doit être PARFAITE avant que vous puissiez vous détendre 📱 Vous vérifiez vos emails même en "vacances" 👥 Vous anticipez tout ce qui pourrait mal se passer ⏰ Vous planifiez la planification "Mais c'est de l'organisation, c'est bien !" nous dit-on. Ben non en fait ! Il y a une différence énorme entre : - Être organisée (choix conscient pour faciliter la vie) - Contrôler compulsivement (besoin viscéral pour éviter l'effondrement) NON ? Voici ce qui se passe vraiment : -> Votre système nerveux est en mode survie permanent. -> Votre cerveau primitif pense : "Si je contrôle tout, rien de grave ne peut arriver." Sauf que c'est faux. EN vrai ? Plus vous contrôlez, plus vous vous épuisez. Parce que la vie, par nature, est imprévisible. Elle est ANITYA "impermanence" ! Et vous ? Vous luttez contre cette réalité 24h/24 🙄 les Arts du Tao, nous. enseignent ceci : --> Vous avez trop d'élément MÉTAL (qui structure et contrôle) --> et pas assez d'élément EAU (qui accepte et s'adapte). Votre énergie se rigidifie au lieu de circuler. Résultat ? Épuisement total. Le truc qui me révolte ? La société ENCOURAGE ce comportement chez les femmes : "Waouh, comme tu es organisée !" "Heureusement que tu penses à tout !" "Qu'est-ce qu'on ferait sans toi ?" En fait, on vous félicite pour votre épuisement. On vous récompense pour votre hypercontrôle. Ça paraît dingue non ? Mais personne ne vous dit : "Hé, ça va toi ? Tu peux souffler ?"

C'est le petit nom de notre train en Corse. Je le prends pour la première fois 🤣 Je fais Bastia-Ajaccio : 4h 🤪 Ben je voulais vous dire mon émotion du jour : l'excitation 🤗 J'ai l'impression de vivre une aventure, comme quand j'étais jeune 😂 Déjà, suis seule avec mon sac (un sac pas une valise, ça fait plus aventurière) et 4h seule avec moi-même, mes podcasts, et mon ordi J'écris.... J'adore 😍 Les paysages sont juste splendides ... Regardez 💚