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La sur-adaptation chronique !
Salut les filles, 💬 Nouveau partage personnel dans la communauté ! J’ai eu la chance de participer au podcast de Cécilia « Les profondeurs de l’être » 🎙️ @Cécilia Colombier J’y raconte mon parcours marqué par la sur-adaptation : ces années à trop m’adapter, à faire passer les besoins des autres avant les miens, jusqu’à ce que mon corps me dise STOP. C’est un témoignage intime, mais que je sais partagé par beaucoup d’entre vous. Parce que cette fatigue invisible touche bien plus de personnes qu’on ne l’imagine. Écoutez l’épisode ici 👇 Merci encore à Cécilia pour sa profondeur et son authenticité. 💜 Christelle 💛
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Bienvenue dans Energie & Leadership !
Notre objectif est d’aider celles et ceux, qui sont puissants, actifs, entrepreneurs — mais épuisés — à retrouver leur énergie vitale, leur clarté mentale et leur paix intérieure, grâce à une approche unique alliant psychologie occidentale et arts du Tao (BaZi, Qi Gong, méditation…). Je m'appelle Christelle, fondatrice de cette communauté. Je suis passionnée par la sociologie, la psychologie, la philosophie, les arts du Tao et la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les relations humaines et sociales. Mon parcours en quelques lignes : Licence en socio/psycho, DEASS (Sciences Sociales), 12 ans comme assistante sociale, puis 11 ans entrepreneure dans l'immobilier. Plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement. 17 déménagements en 20 ans, dans 3 pays. 3 reconversions professionnelles. Aujourd’hui, j'accompagne essentiellement les femmes fortes à bout de souffle à se reconnecter à elles-mêmes, à leur corps, à leur souffle, à leur énergie. Mais aussi des hommes parfois 😁 ! Formée à l’introspection profonde, je pratique le BaZi, la méditation taoiste, le Qi Gong et j’intègre la sagesse du Tao au quotidien (Philo, psycho, Feng Shui, Qimen) Ce que je souhaite ici : Créer un espace de vérité, de souffle et de transformation, où chaque femme (ou homme) puisse déposer son trop-plein, retrouver du sens, du calme, et remettre du vivant dans sa vie. Et vous ? Présentez-vous en quelques lignes : - Votre prénom & localisation - Ce qui vous amène ici : burn-out, surcharge, quête de sens, manque d'énergie ? - Ce que vous espérez découvrir ou partager - Un petit fait insolite ou inspirant sur vous ! - Une photo, c'est plus sympa 🥰 Ici, on respire. On partage. On avance. Ensemble. Bienvenue chez vous !
Bienvenue dans Energie & Leadership !
Tong Shu du 3 janvier 2026 : H17 « La Suite »
Suivre le Dao… sans te prendre pour Lao-Tseu. Il y a un moment très précis où tu sais que tu n’avances plus. Tu forces. Tu insistes. Tu relances. Tu sur-analyses. Tu veux “faire marcher”. Et plus tu serres, plus ça glisse. Aujourd’hui, l’hexagramme 17 du Yi Jing parle d’une chose simple (et exigeante) : suivre. Pas “obéir”. Pas “se soumettre”. S’accorder. Le 17, c’est le Lac au-dessus, le Tonnerre en dessous : Le Lac : douceur, ouverture, réceptivité le Tonnerre : impulsion, mouvement, réveil Traduction Tao : avancer, mais sans violence intérieure. Le Dao ne crie pas — il invite Le Dao ne te punit pas. Il te murmure : “Là, c’est fluide.” “Là, tu te bats contre un mur.” “Respire. Reviens au centre.” Et si tu es honnête… tu sais exactement où tu forces. La règle d’or ? Quand tu suis le Dao : - tu ne manipules pas pour obtenir - tu n’insistes pas par orgueil - tu ne confonds pas intensité et justesse -> Tu coopères avec ce qui est déjà en train de naître. Exemples concrets : - Tu dois envoyer un message important et tu sens la tension monter : tu attends 20 minutes, tu respires, tu réécris plus simple. - Quelqu’un te manque de respect : tu réponds avec clarté, pas avec vengeance. - Un projet “ne prend pas” malgré ton énergie : tu arrêtes de pousser. Tu observes. Tu ajustes. Ou tu laisses mourir ce qui n’a pas de racine. Suivre le Dao, ce n’est pas être “mou”. C’est être aligné : calme, tranchant, juste. Le test ultime : ego ou Dao ? Pose-toi une question très directe : “Est-ce que je veux que ça marche… ou est-ce que je veux prouver quelque chose ?” Quand tu suis le Dao : tu deviens plus simple tu forces moins tu deviens plus vrai — même si personne n’applaudit Et c’est là que, paradoxalement, on commence à te faire confiance. Si tu veux, prends H17 comme une pratique aujourd’hui : repère un seul endroit où tu forces… et remplace la poussée par un ajustement. Si tu sens que tu fais ça partout (dans ta tête, ton corps, tes relations), c’est exactement là que TaoPsy commence : remettre du Dao dans tes décisions, et de la paix dans ton système nerveux.
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Tong Shu du 3 janvier 2026 : H17 « La Suite »
Pace & Salute
Je vous souhaite une année pleine d’énergie, de santé et de mieux-être. Une année où ton corps se renforce, ton mental s’apaise, et ta vision devient claire. Moins de brouillard. Plus d’élan. Plus de justesse. Une année où enfin tu vas prendre VRAIMENT soin de toi 😉 Paix & Santé à toutes et tous, et merci encore d'être là ma belle Communauté 🙌 Christelle 🧡
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Pace & Salute
Marche. Ralentis…
Et laisse ta lanterne intérieure s’allumer. Je vous souhaite une agréable soirée du 31, que ce soit en famille, entre amis, en couple... ou seule(e) avec vous même... Christelle 🧡
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Marche. Ralentis…
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Énergie & Leadership
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Psychosociologue & praticienne des dynamiques émotionnelles et corporelles taoïstes
Arts du Tao - Sociologie - Ethnologie
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