Hei alle, i morgen, fredag er det André som holder meditasjonen kl 7. Det blir ingen meditasjon kl 8 i Destinasjon Stillhet. Jeg beklager det. Bruk opptak og kjenn nærværet - det er der uansett:) Det er så vakkert å kjenne energien når vi mediterer sammen. Det fellesskapet av mennesker som søker det samme. Hver meditasjon, hver pust, hvert skritt vi tar er nytt. Det har aldri skjedd før og vil aldri skje igjen. Vokt denne flammen inne i deg godt, la den leve gjennom deg. Du er et fantastisk menneske, og jobben du gjør med deg selv, gjør du ikke bare for deg selv. Du gjør det for alle. Jeg praktiserer kriya hver dag, og selv etter 30 år, så er det alltid noe nytt å finne. Den gleden som bobler frem er ubeskrivelig. Tusen takk for at du er deg - akkurat deg! God helg fra Erlend

19. oktober starter vi opp en utdanning til å bli kriya-instruktør. Utdanningen går over 1 år, og er delt opp i 2 halvår. Et fysisk helgekurs hver halvår og mye online. Det blir tett oppfølging underveis, en-til-en. Derfor har vi begrenset med plasser. Er du interessert, meld i fra under her, så sender jeg informasjon 🙂 Denne utdanningen er for deg som søker dypere selvrealisering, og som er villig til å sette av tid hver dag til å meditere dypt. Det er for deg som kjenner at du vil dedikere deg til dette! Når ditt eget beger er fylt, vil det strømme over til andre helt naturlig. Alt godt fra Erlend

Erlend delte denne fine teksten med meg: I dag under meditasjonen, og i etterkant ble jeg dypt fascinert. Jeg ble holdt av noe inne i meg. Det føltes som en varm moderlig energi som bare vil meg vel. Det er slik det kan føles når nervesystemet faller til ro. Stillheten inne i oss ber aldri om noe, men er der, alltid. Dette er min erfaring som kommer igjen og igjen. Det som er så utrolig fascinerende - og vakkert - er at dette nærværet, eller denne roen og klarheten alltid kjennes helt ny. Helt frisk og uberørt. Og i det ligger også frøet til nye begynnelser i livet. Begynnelser som springer frem direkte fra kilden i egen bevissthet. En søndag fylt med dyp, indre ro - fra din egen stue Førstkommende søndag er du invitert til å bli med på Hjemmeretreat. Dette har blitt en populær måte å gå dypere i meditasjon blant våre studenter - uten å reise langt bort. Sammen mediterer vi 3 kraftfulle teknikker morgen, formiddag og kveld, som hjelper nervesystemet ditt å roe ned. Kristin sa dette etter forrige Hjemmeretreat: "Jeg opplevde alle 3 meditasjonene som dypere og mer kraftfulle enn jeg noensinne har erfart. Det strømmet ned i hele kroppen, og jeg fløt som i en boble av stillhet. Varm, sterk og trygg. Hele dagen var jeg i en tilstand av stillhet, ro og fred." Og en annen deltaker sa: "På mandag opplevde jeg en situasjon som vanligvis vipper meg litt av pinnen, men jeg falt ikke av denne gangen. Jeg kjente pusten i nesa og roen på innsiden, kunne ha blikkontakt og til og med si noen balanserende ord." Prisen er kr 400 og inkluderer opptak. Velkommen med: https://www.kriyayoga.no/hjemmeretreat