昨晚上完後，才真正有一種這個共學是真的耶，的感覺😅 實在是現在看太多了社群套路，所以其實會半信半疑。 很感恩能參與這個共學，所以想分享一下昨晚課程學習的心得與反饋。 很有共鳴的，其實很多。 但更多的，是有一種更安心的感受。 像AC說，找到自己舒適的平台與可持續輸出的節奏。這也是我近期一直在執行的事情。只是有時還是會有，被流量稍微困住了一下。 學習到點的是，要有意識的把自己的輸出與品牌配對。 而 深度＞廣度 紀錄＞創作 證據＞內容 更是精闢。 因為AC說的這3點，在6月我有2篇臉書貼文上了推薦，觀看數比平時多了10多倍，就完全是圍繞在深度、紀錄、證據這3個點輸出的。只是當時我不知道為什麼會上推😆

BGM 百合花 - 拜六 隨著這幾天跟著群組做功課，練習不斷打磨挖掘自我定位。 很奇妙的，我的現實開始發生變化，開始注意到之前生活中不會注意到的細節。 甚至開始會去逛之前不會去逛的店。 因為腦中開始有一個聲音出現：既然我的目標是茶，那我應該去逛跟茶相關的店家做點市場研究吧？ 隨著開始去逛茶相關的店家，這個未踏足過的新環境，也開始對於這個新培養的自我給予回饋。 感覺這樣潛移默化的情形，可能可以讓想像中的人事物開始有在現實出現的空間。 明天是一個很適合創造新的想像空間的好日子，跟各位分享～ 7/19天赦日×天貺節×虎爺生日三吉齊聚！2026年最強拜拜攻略、吉時供品一次看│TVBS新聞網

第一次與大家在線上共學 幫助了自己找回了自己大學時期更新影片的動力 影片連結 學習是持續的 是一輩子的事情 有了更多創作者一起陪伴與學習 真的是我2026年下半年最開心的事情 這幾天也反思 如果拍影片可以找到動力 唱歌可以找到動力 那工作是不是也可以找到最一開始的動力？ 期待每週與大家線上共學的時間，也開始在固定時間做個人品牌的事情。

先前提過經營個人品牌有點卡關，因為我不知道要「幫誰解決什麼具體問題」。對於這個問題，目前有個初步的想法，就是「幫助創作者養成持續創作的習慣」。 思路是這樣：我對於養成習慣還滿有心得的，而且不是完全靠自律，我給自己設計一套獎勵與懲罰機制，讓自己達到目標，自己過去的學習技能還有運動習慣都是這樣養成的。 如果把這個東西商品化，那就是「幫人養成習慣的方法」，不過這樣似乎又太籠統，所以我把受眾聚焦在「創作者」，且時常看到許多人提到新手的問題就是「太早放棄」，因此具體問題就是「養成持續創作的習慣」。 我再次拿自己當作實驗對象，開啟「30 天日更挑戰」，當我挑戰成功了，那這個方法就會是「建立每天都能產出的創作系統」，內容包括前期的靈感收集、內容對焦、遊戲機制等等。 但我也同時在苦惱，這個方向是否正確？ 想問問大家意見，大家覺得「持續創作」是個問題嗎？ 如果是，那麼在「持續創作」上遇到什麼問題？ 一個人想這些真的是想破頭，和 AI 討論過後也不確定是否正確，所以想問問大家意見。

BGM: 摇起来了!!! | Dove鸽子 - VIRGIL ABLOH (Lyric Video) 三天教召結束，不能再水內容了。 這兩天的行動方針就是保持覺察舊有的限制性信念: ex:幫助別人為什麼就一定只能用立刻答應並且免費的方式，否則就是怎樣怎樣，誰說的？ 然後不斷對每個選擇問問題，為什麼我要選擇這個而不是那個，具體理由是甚麼。 今天上到法律內容，更發現限制性信念真的會影響到存活與否。 ex:車禍當下，應該先注意周遭可能造成二次傷害的風險，例如後方持續有來車。 而不是膝反射地只想下車跟對方理論，先把命保住比較重要。 要怎麼理論走法律那些在能毫髮無傷離開現場後再說。 這樣不斷地與自我對話並做出決定，開始累積出一些內在的堆積。 讓我想要去接觸一些美好的事物讓自己轉移注意力。 於是我決定去逛香氛。 有一隻好久好久以前我覺得在我身上不合理的香氛，忽然合理了起來。 真是太神奇了！