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Academia Cerebrito - TDAH -TEA

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10 contributions to Academia Cerebrito - TDAH -TEA
Aquí nadie te juzga
A veces no escribes tu duda porque piensas: ¿Y si es una tontería? ¿Y si todas ya lo saben? ¿Y si me van a juzgar? No estás exagerando. Muchas mamás se quedan calladas con la duda atorada en la garganta… mientras en casa la tarea está en la mesa y tu hija no avanza, aunque ya le dijiste 5 veces: “mi amor, termina por favor”. Y tú piensas: ¿Será que estoy haciendo algo mal? Aquí es donde todo se confunde… Porque una duda que parece pequeña puede ser justo la pieza que te falta para entender por qué tu hija explota cuando cambian el plan, por qué llora en el momento de dormir o por qué la maestra manda mensaje diciendo que “otra vez no siguió instrucciones”. Respira. Este espacio no es para mamás perfectas. Es para mamás reales. Mamás cansadas. Mamás que aman muchísimo. Mamás que a veces regañan y luego se sienten culpables. Mamás que quieren ayudar, pero no siempre saben cómo. Y esto es lo que muchas mamás no ven… Cuando tú escribes tu duda, no solo te ayudas a ti. También ayudas a otra mamá que está leyendo en silencio y piensa: “eso mismo me pasa”. Aquí se vale regarla. Aquí se vale preguntar. Aquí se vale decir: “ya no sé qué hacer”. No estás sola en esto. Y no es que no quieras ayudarla… es que nadie te explicó esto así. Hoy puede ser el día en que esa duda deje de pesarte sola. ¿Qué duda no has escrito por pena, pero sí te gustaría entender mejor?
Aquí nadie te juzga
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Sin duda que si hacemos equipo todo funciona mejor. Si compartes tus preocupaciones o dudas en relación a la conducta de tu hijo te vas a dar cuenta de que otras personas tienen las mismas inquietudes y que cuentas con un grupo de apoyo profesional que puede darte luz sobre el mejor manejo para que los objetivos que quieres que logre sean alcanzados de la mejor manera venciendo los obstáculos que se le vayan presentando.
Reflexion del dia....
La vida es extraña… Venimos sin nada. Sin títulos. Sin dinero. Sin posesiones. Sin saber siquiera quiénes somos. Y conforme pasan los años, empezamos a luchar por todo. Por tener más. Por demostrar más. Por ganar más. Por no quedarnos atrás. Por cumplir expectativas. Por aparentar que todo está bien. Y en esa carrera, muchas veces se nos olvida vivir. Se nos olvida abrazar. Se nos olvida agradecer. Se nos olvida perdonar. Se nos olvida decir “te quiero”. Se nos olvida disfrutar lo simple. Porque al final… después de tanto correr, tanto pelear, tanto preocuparnos… nos vamos igual que como llegamos: sin nada en las manos. Pero tal vez la vida nunca se trató de llevarnos algo. Tal vez se trató de dejar algo. Un recuerdo. Una enseñanza. Un abrazo. Una palabra que sanó. Un momento que alguien nunca olvidó. Así que no vivas solo para acumular. Vive para amar. Vive para agradecer. Vive para estar presente. Porque lo que tienes se va contigo… pero lo que das, eso sí puede quedarse en el corazón de alguien para siempre Cuentame... tu que piensas??
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Muy cierto lo que dices Sofi, me encantó tu reflexión. Podemos perdernos tratando de cumplir objetivos que aunque muchas veces son importantes, eso no nos debe separar de que nacimos para dar lo mejor de nosotros, poner amor en todo lo que hagamos, en el lugar donde estemos, empezando por el hogar. Tratar de conectar con nuestra familia con una verdadera escucha, a veces haciendo un alto para poner atención a lo que nuestros familiares nos están tratando de transmitir, quizá con palabras o con un lenguaje corporal. En algunas ocasiones es necesario abrir las vías de la comunicación, ó bien, dando un abrazo en ciertos momentos que pueda reconfortar y hacer sentir presencia y con ello decir eres importante para mí y mereces toda mí atención.
🚀 Bienvenida a Academia Cerebrito
Si estás aquí, no es casualidad. Hay algo dentro de ti que ya te lo ha dicho más de una vez… 👉 “Necesito entender qué está pasando con mi hijo” 👉 “Quiero hacerlo mejor, pero no sé cómo” 👉 “Siento que algo no está funcionando” 👉 “Ya probé muchas cosas… y sigo igual” Y también, aunque no siempre lo dices en voz alta… 👉 “¿Y si lo estoy haciendo mal?” 👉 “¿Y si no estoy ayudando como debería?” 👉 “¿Por qué nadie me explica claramente qué hacer?” Ese cansancio… esa duda… esa sensación de estar intentando todo y aún así no avanzar… 👉 es más común de lo que crees 🧠 Aquí viene algo muy importante 👉 No estás fallando 👉 No eres una mala mamá 👉 No te falta compromiso 👉 No te falta amor Lo que pasa es esto: 👉 Nadie te ha dado una explicación clara 👉 Nadie te ha enseñado una estructura real 👉 Y has tenido que ir probando sola, con lo que encuentras Por eso te sientes así. 👉 No porque no puedas… 👉 sino porque no has tenido la guía correcta en el momento correcto 🔥 Esto NO es un curso No es otro contenido que ves y olvidas. 👉 Esto es una comunidad con acompañamiento real Un espacio donde no solo aprendes… 👉 te guían, te orientan y avanzas 🤝 Aquí no tienes que hacerlo sola Aquí tienes acceso a: 👉 Neuropediatra 👉 Psicólogos 👉 Terapeutas 👉 Especialistas en neurodesarrollo Un equipo que te ayuda a entender mejor lo que está pasandoy a tomar decisiones con más claridad y seguridad. HAZTE MIEMBRO y Desbloquea todos los cursos: https://www.skool.com/cerebrito/plans 🎯 Lo que vas a encontrar aquí 👉 Masterclasses en vivo donde puedes aprender y hacer preguntas 👉 Estrategias claras para TDAH, TEA y neurodesarrollo 👉 Orientación práctica para casa y escuela 👉 Una comunidad de mamás que están pasando por lo mismo Y algo que hace toda la diferencia: 👉 Aquí puedes preguntar y obtener respuestas 🎮 Tu participación tiene recompensa Aquí no solo aprendes… 👉 también avanzas dentro de la comunidad Cada vez que participas: 👉 publicando
🚀 Bienvenida a Academia Cerebrito
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Con el apoyo de un equipo interdisciplinario todo va a ser más fácil, estableciendo metas claras y objetivos definidos de manera profesional. Hagamos equipo para abordar las dificultades que se te vayan presentando en el manejo de tu hijo apuntalando las áreas de dificultad y aprovechando sus áreas fuertes. No trates de hacerlo sola, para ello hay especialistas que pueden darte orientación sobre el mejor manejo de aquellas conductas que te están causando mayor tensión y que puede deteriorar la relación padres e hijos y afectar la autoestima del niño si no se atienden de la manera adecuada. Hay que detectar cuáles son sus áreas fuertes para destacarlas y apoyarnos en ellas al mismo tiempo que se fortalezcan las débiles para aprovechar al máximo sus potencialidades.
¿Medicamento, terapia o estrategias en casa? La pregunta que muchas mamás se hacen
“Mi hija ya toma medicamento… ¿entonces qué más falta?” Y sí, muchas mamás viven esta misma duda. Aquí es donde todo se confunde… En el TDAH, el cerebro puede tener dificultad para frenar impulsos, sostener la atención, esperar turnos, organizar pasos y regular emociones. El medicamento puede ayudar a que ese cerebro funcione con menos esfuerzo. Pero no le enseña todo. No le enseña cómo dividir la tarea en partes pequeñas. No le enseña cómo calmarse cuando pierde en un juego. No le enseña cómo dormir sin pelear cada noche. No le enseña cómo pedir ayuda sin gritar. Imagina esta escena: Están en la mesa. La libreta abierta. Tú respiras hondo y dices: “Vamos, solo son 5 preguntas”. Ella responde: “No puedo”. Se tira en la silla. Llora. Tú te desesperas. Luego te sientes culpable. No estás exagerando. Eso cansa muchísimo. Otra escena: reunión con otros niños. Todos esperan su turno. Tu hija se mete, arrebata, habla encima. Otra mamá la mira raro. Tú sonríes por fuera, pero por dentro piensas: “Por favor, que no vuelva a pasar”. Eso también duele. Aquí está la clave: TDAH no es falta de ganas. Y tampoco es igual a TEA. En TDAH suele haber mucha dificultad para sostener atención, controlar impulsos y organizarse. En TEA puede haber más dificultad para entender señales sociales, cambios de rutina, intereses muy intensos o sensibilidad sensorial. A veces se parecen. A veces se juntan. Por eso no conviene adivinar. Esto cambia todo: no basta con preguntar “¿sirve o no sirve el medicamento?” La mejor pregunta es: “¿Qué más necesita esta niña para funcionar mejor?” Puede necesitar ajustes en casa. Puede necesitar apoyo escolar. Puede necesitar terapia. Puede necesitar que mamá y papá aprendan nuevas formas de guiar. Y no, esto no significa que el medicamento esté mal. Significa que el tratamiento completo mira a la niña completa. Aquí es donde deja de ser pelea… y empieza a ser guía. Baja y vota lo que más se parece a lo que viven en casa. ¿Qué sientes que más le falta a tu hija aunque ya tenga tratamiento para TDAH?
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¿Medicamento, terapia o estrategias en casa? La pregunta que muchas mamás se hacen
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Es muy importante la observación de conductas que le están dificultando más su adaptación a su medio ambiente familiar, escolar y social, las que le causan mayor problema y aplicar estrategias que la ayuden a superar sus dificultades. Para ello, necesitamos un apoyo integral, por ejemplo, un neuropediatra que le administe un tratamiento adecuado a sus necesidades, un psicólogo que oriente a los padres y trabaje con estrategias que ayuden a que logre la autoregulación y modificación de conductas inadecuadas, adecuaciones curriculares por parte de los profesores, sensibilización a su grupo escolar. Cuidar el vínculo emocional, la empatía y confianza entre padres e hijos abriendo las vías de la comunicación para que los chicos expresen su sentir y transmiten sus emociones con confianza hacia sus padres, que se sientan queridos, aceptados y tomados en cuenta sin perder de vista los límites, firmes en el fondo y suaves en el modo. Es primordial cuidar la autoestima del niño, resaltando aquello que hace bien de manera realista.
Qué hacer cuando el TDAH no viene solo
Cuando una niña con TDAH no mejora como esperabas, no siempre significa que “no estás haciendo suficiente”. A veces significa que falta ver la foto completa. Aquí está la clave… El TDAH puede venir acompañado de otras dificultades. Eso se llama comorbilidad. En palabras sencillas: es cuando además del TDAH hay otra cosa que también necesita atención. Puede ser ansiedad. Puede ser sueño. Puede ser aprendizaje. Puede ser regulación emocional. Y si no se detecta, mamá termina peleando todos los días por lo mismo: la tarea en la mesa que no termina, el uniforme que no se quiere poner, el berrinche porque cambiaron el plan, el mensaje de la maestra diciendo que otra vez no trabajó. No estás fallando. No estás sola. Paso 1: observa el patrón. ¿Pasa más en la escuela, en casa o en la noche? Paso 2: separa conducta de causa. No es lo mismo “no quiere leer” que “leer le cuesta demasiado”. Paso 3: anota ejemplos reales. “Llora antes de dormir.” “Explota cuando hay cambios.” “Olvida instrucciones aunque se las diga varias veces.” Paso 4: busca una valoración completa. No solo para poner etiquetas, sino para saber qué necesita tu hija. Esto cambia todo: cuando entiendes qué acompaña al TDAH, puedes dejar de apagar incendios y empezar a construir un plan. En casa, ayuda mucho dar instrucciones cortas, anticipar cambios, dividir la tarea en partes pequeñas y validar antes de corregir: “Veo que esto te está costando. Vamos paso a paso.” Aquí es donde deja de ser pelea… y empieza a ser guía. Si quieres tener una valoración conmigo, llama al: Consultorio: +5255 5281 3085 WhatsApp: https://wa.me/525554027030
Qué hacer cuando el TDAH no viene solo
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Las observaciones hechas por padres y maestros sobre las conductas inadecuadas del niño, acompañadas de una buena valoración en la cual se detecten las áreas fuertes y las de dificultad del niño pueden sentar la base para comenzar a trabajar en aquello que se requiere. Y deberá ser un trabajo de equipo en la cual colaboren las partes involucradas en el trabajo con el pequeño, trabajar de manera interdisciplinaria para un mejor desarrollo de las áreas de dificultad y siempre en coordinación con los padres, maestros e incluso en algunas ocasiones con los abuelos u otras figuras de autoridad aue contribuyen en la crianza del niño.
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@elizabeth-vazquez-5166
Soy psicóloga y es un gusto formar parte de este grupo que tiene como fin dar apoyo a aquellos padres que lo requieran.

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Joined Apr 22, 2026
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