Bonjour J’arrive pendant la séance à bien rentré le ventre par contre le périnée je ne sens pas que je le contracte est-ce qu'il y en a d'autres qui sont comme moi ??

J'ai une question personnelle à laquelle vous n'avez pas répondu hier soir. Je suis sous hormonothérapie : diminution de mon taux d'estrogènes depuis 1 an1/2 et ménopausée et je voulais savoir si mon traitement n'était pas un frein à ma perte de poids .

Bonjour, suite à un traitement hormonal, je souhaite perdre quelques kilos avec vous et avoir un corps un peu plus tonique.