Ein psychologischer Miniimpuls für jeden Tag Aktiviere die Glocke (rechts oben) um jeden Tag an diesen kleinen Impuls erinnert zu werden! Wenn du kommentierst, nutze die "reply-Funktion" für den jeweiligen Tag Welchen Mini-Impuls hast du heute umgesetzt oder willst du umsetzen? (du kannst auch für frühere Tage antworten)

Hi zusammen - ich arbeite beruflich als Business & Mental Health Coach in Düsseldorf und habe mich auf die Verbindung von Menschen spezialisiert. Mit sich selber, mit ihren Kollegen, mit dem Unternehmen. Im Gepäck habe ich 20+ Jahre eigene Führungs- und Transformationserfahrung in Konzern und Mittelstand, sowie fundierte Weiterbildungen im Bereich Coaching, Positive Intelligence & Co. Daher freue ich mich, Teil dieser Community zu werden, da ich hier mit Sicherheit noch viel lernen und ggf. Euch auch mit meinen Perspektiven weiterbringen kann. Persönlich liebe ich das Meer & die Berge, esse für mein Leben gerne Risotto und habe als alleinerziehende Mutter Zwillingsjungs als Entertainment Programm für mich privat gebucht. Aktuell sind sie 12 Jahre alt und echte Pre-Teens. Herrlich schrecklich und unglaublich lustig. 😂 Ich bin als Mensch immer positiv, mutig, klar und begeisterungsfähig. Let's hack our brains together!

Dankbarkeit aktiviert das Belohnungszentrum (VTA & Hypothalamus). Wer es trainiert, schläft besser und ist resilienter Der Hack: "3 Gute Dinge" ➡️ Nimm dir heute Abend 3 Minuten Zeit. ➡️ Schreibe 3 Dinge auf, die heute gut liefen. ‼️ Wichtig: Schreibe dazu, warum sie passiert sind oder was dein Beitrag war Das macht den Unterschied zwischen "nett" und "wirksam" ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Die exakte Anleitung und warum das "Warum" so wichtig ist.