Ich komme aus dem Süden Deutschlands, lebe jetzt in der Schweiz am Bodensee. Ich bin ursprünglich Informatiker, habe mich aber mehr für die Psyche der Menschen interessiert und stelle fest, dass alle Prinzipien, die uns glücklich machen und alle Lehren, die ein gesundes und erfolgreiches Leben bieten, in der Bibel stehen. Umso schöner ist es, dass im Adventssong das Licht von Christus besungen wird. Ich freue mich auf einen schönen Austausch und Erfahrungen hier. Dank, dass ich hier sein darf.

Manchmal hörst du Worte, die sich tief in dein Inneres schneiden.Vielleicht hat jemand zu dir gesagt, dass er dir nicht vertraut und dass sich das niemals ändern wird. In solchen Momenten zieht sich etwas in dir zusammen.Du suchst nach Erklärungen und fragst dich, ob du etwas falsch gemacht hast.Doch während du nach Antworten suchst, passiert etwas Wundervolles.Du spürst einen zarten Funken deiner eigenen Güte, die dir zuflüstert, dass dieser Schmerz nicht deine Schuld sein muss.Oft spricht ein Mensch aus seiner eigenen Verletzung, nicht aus einer Wahrheit über dich.Und genau das zu verstehen, bringt Licht in eine Situation, die sich dunkel und schwer anfühlen kann. Wenn ein anderer sagt, dass Vertrauen für ihn nie wieder möglich ist, erzählt er von der Strenge und Härte seiner eigenen inneren Regeln.Vielleicht hat er noch nie erlebt, wie Güte aussieht, wenn sie bleibt, obwohl es schwierig wird.Vielleicht hat er gelernt, sich zu schützen, indem er andere sofort auf Abstand hält.Und du stehst davor und fühlst Schmerz, weil es sich wie ein Urteil anfühlt, doch in Wirklichkeit spürst du nur die Wucht seiner Geschichte. Du selbst trägst Güte in dir, die bereit ist, Verständnis zu schenken, ohne dich selbst dabei zu verlieren.Das ist wahre Stärke. Heute zum Ausprobieren:Schenke dir selbst einen Moment der Ruhe und frage dich, was dieser Satz bei dir ausgelöst hat und was vielleicht gar nicht zu dir gehört. Fünf leicht umsetzbare Tipps: 1. Atme bewusst drei Mal ein und aus, bevor du auf ein verletzendes Wort reagierst. 2. Erinnere dich daran, dass jeder Mensch durch seine Vergangenheit spricht. 3. Schreibe dir auf, was du dir in dieser Situation eigentlich gewünscht hättest. 4. Sag dir laut, dass der Wert eines Menschen nicht vom Vertrauen anderer abhängt. 5. Umgib dich heute mit etwas, das dir Trost schenkt, vielleicht eine warme Tasse Tee oder ein kurzer Spaziergang. Drei kleine Veränderungen mit großer Wirkung: 1. Reagiere nicht sofort, sondern gönne dir Zeit, um klar zu spüren, was wirklich dir gehört und was nicht. 2. Übe, Güte zu zeigen, ohne dich selbst zu verbiegen. 3. Setze sanfte Grenzen, indem du sagst, was du fühlst, ohne den anderen verändern zu wollen.