Este concepto, en el coaching ontológico, se trata de una invitación a la acción y al cambio de mentalidad, poniendo tu propósito en lo que realmente quieres lograr por encima de las dudas, la inseguridad y el temor que naturalmente surgen al intentar algo nuevo. La idea central es que, si tienes claro para qué quieres hacer algo, tu misión se convierte en la fuerza que te impulsa a atravesar los obstáculos emocionales (tus miedos). Trabajar en tu interior sería, que tú dijeras: "Mi misión es más grande que mis miedos," ahi haces un cambio de enfoque. En lugar de centrarte en la sensación de pánico "Me da miedo hacerlo", se centra en su propósito "Quiero sentir la alegría y la libertad de lograr mis metas y objetivos". Es importante que tú, para dar tus primeros pasos, busque un lugar seguro para comenzar, es decir, comience poco a poco, para que tomes experiencia y seguridad, eso te dará la confianza para avanzar. Todos los primeros pasos deben ser, conscientes y seguros, para el nivel de experiencia que tenga la persona, y aplica en cualquier actividad. En otras palabras, utiliza la fuerza de tu deseo de mejorar, para empujar la puerta del miedo, escucharlo para replicarle y cerrarle la puerta. Es un recordatorio de que lo que realmente quieres lograr es más importante y poderoso que las emociones incómodas que sentirás en el camino hacia ese logro

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El avance y el aprendizaje son más valiosos. Este principio te invita a cambiar el lugar donde pones tu atención: En vez de enfocarte obsesivamente en el objetivo final, debes aprender a valorar y celebrar cada paso y cada mejora que das mientras avanzas. Los parámetros de avance y aprendizaje son esas pequeñas acciones y lecciones que te demuestran que estás en movimiento, aunque el resultado grande aún parezca lejano. Al enfocarte en estos avances de progreso, cada pequeña acción (cada paso que das, cada logro o simplemente cada lección aprendida en el proceso) se convierte en una ganancia. Esto te da una sensación constante de avance y valía, lo cual es mucho más potente y duradero que esperar el éxito completo. Te enseña que el verdadero valor está en la constancia y en lo que aprendes, no solo en el momento de la meta. Concéntrate en el avance que pusiste y lo que aprendiste hoy, porque son esos pequeños avances los que construyen el gran resultado de mañana. Yo como Coach digo, "No te fijes en el objetivo final, solo disfruta el proceso (aprende y avanza) y si algo no te gusta, punza o molesta solo muévete y avanza".

Define tu "Para Qué". Si tu objetivo no te hace vibrar, no tendrás la energía para el sacrificio. El "Para Qué" es la razón profunda y el propósito trascendente que da sentido a una meta o a un cambio que quieres lograr. Es lo que te conecta con la motivación real y la energía necesaria para enfrentar los desafíos y hacer los sacrificios que implica el camino. No se trata solo de saber qué quieres (el objetivo), sino de entender por qué es tan importante para ti a nivel emocional y de significado. Si ese "para qué" no te mueve o te "hace vibrar", es muy fácil rendirse cuando las cosas se ponen difíciles. En el Coaching los ayudamos a definir su "Para Qué", preguntando: ¿Y para qué quieres lograr esto? ¿Qué me dará eso realmente? Definir tu "Para Qué" es encontrar la chispa interna, el motor emocional que hace que el sacrificio (el esfuerzo) valga la pena y se sienta como una inversión en algo que te importa muchísimo.

"La inercia es tu mayor enemigo o tu mejor aliada. Úsala para mantener el impulso positivo una vez que empiezas", se refiere a cómo la tendencia natural de las cosas a seguir moviéndose (o quietas) afecta nuestros hábitos y nuestra mentalidad. • ¿Por qué es un enemigo? Es un enemigo cuando te mantiene detenido en hábitos o pensamientos negativos o improductivos (como la procrastinación, la queja, o la pereza). Es la fuerza que te impide empezar a cambiar porque es más cómodo y fácil seguir haciendo lo mismo. • ¿Por qué es una aliada? Es una aliada cuando logras poner en marcha una acción positiva (un cambio, un nuevo hábito, una forma más optimista de pensar). Una vez que te pones en movimiento, la inercia te ayuda a mantener el impulso. Lo más difícil es el inicio. Después de empezar, la inercia se encarga de que sea más fácil continuar que detenerse. Para lograr una mejora y un cambio de mentalidad, el coaching te invita a superar la inercia negativa con un pequeño empujón inicial. No necesitas una motivación enorme, solo necesitas hacer algo, por muy pequeño que sea. Una vez que estás en movimiento, usa esa nueva inercia a tu favor para que el cambio se vuelva automático y sostenible.