5d • Desarrollo Personal
Herramientas de Transformación.
"La inercia es tu mayor enemigo o tu mejor aliada. Úsala para mantener el impulso positivo una vez que empiezas", se refiere a cómo la tendencia natural de las cosas a seguir moviéndose (o quietas) afecta nuestros hábitos y nuestra mentalidad.
• ¿Por qué es un enemigo? Es un enemigo cuando te mantiene detenido en hábitos o pensamientos negativos o improductivos (como la procrastinación, la queja, o la pereza). Es la fuerza que te impide empezar a cambiar porque es más cómodo y fácil seguir haciendo lo mismo.
• ¿Por qué es una aliada? Es una aliada cuando logras poner en marcha una acción positiva (un cambio, un nuevo hábito, una forma más optimista de pensar). Una vez que te pones en movimiento, la inercia te ayuda a mantener el impulso. Lo más difícil es el inicio. Después de empezar, la inercia se encarga de que sea más fácil continuar que detenerse.
Para lograr una mejora y un cambio de mentalidad, el coaching te invita a superar la inercia negativa con un pequeño empujón inicial. No necesitas una motivación enorme, solo necesitas hacer algo, por muy pequeño que sea. Una vez que estás en movimiento, usa esa nueva inercia a tu favor para que el cambio se vuelva automático y sostenible.
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Formación para futuros Coaches, Conferencistas. Domina los fundamentos del Desarrollo Humano, sana tu interior y conviértete en un lider poderoso."
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