Heute mal sehr persönlich: mein Oktober war heftig! - Aktionswoche Seelische Gesundheit in Köln - Geburtstag meines Sohnes - Launch für meinen Kurs - einen großen Neukunden mit hohem Auftragsvolumen geonboardet - Bar Camp Seelische Gesundheit - mein Geburtstag - Kindergeburtstagsparty - eine wichtige Vernissage in einer anderen Stadt, zu der ich unbedingt wollte vier große Termine ballten sich allein an einem Wochenende. Und in diesen vier Wochen hatte ich auch noch große Sorge um den Vater meiner Kinder, der mehrfach im Krankenhaus war, bis die Ursache für seiner Symptome endlich gefunden und operativ behoben war. Heißt gleichzeitig: Umgang entfiel, sodass ich auch noch mehr Care Arbeit und Mental Load hatte, als ohnehin schon. Für mich war absehbar, dass ich zum Start des neuen Monats eine Phase zum runterkommen brauche. Andererseits liegt hier Arbeit, die auf mich wartet - ein eigenes Business schläft halt nicht, vor allem nicht am Anfang. Ich habe mittlerweile gute Strategien für solche Momente und Phasen gefunden, die ich gerne in den Kommentaren teile. Denn für uns Unternehmerinnen ist es elementar, dass wir unser seelisches Wohlbefinden an erste Stelle setzen. It's as easy as that: ohne dich läuft dein Business (noch) nicht. Deswegen interessiert mich: Was sind deine go-to Strategien, um auch in und nach herausfordernden unternehmerischen Phasen wieder aufzutanken?

🚨Bitte kopiere dir die Vorlage, fülle sie mit deinen aktuellen Herausforderungen aus und füge sie als Kommentar unter diesem Beitrag ein 🚨 Hallo ihr Lieben Business Heldinnen, Einer der wichtigsten Skills im Business (und allgemein im Leben) ist zu wissen, wie du den Knoten im Kopf lösen kannst, wenn du gedanklich gerade feststeckst und dir wieder über deine Ziele und den Weg dorthin klar wirst. Auch wenn das simpel klingt ist es eine Fähigkeit, die wir lernen und über die Zeit üben dürfen.Wenn du weißt, wie du Klarheit in deine Herausforderungen bringen kannst, schaffst du Raum für Entwicklung UND es macht es so viel einfacher, dir hilfreiches Feedback zu geben, damit du wieder in Bewegung kommen kannst. Wir wollen dir helfen, diese Fähigkeit in unseren Q&A Threads zu entwickeln und auszubauen. 🚨 Nutze Copy & Paste für diese Vorlage und kommentiere mit deiner Frage unter diesem Thread 🚨 _____________________________ Meine aktuelle Situation ist ___. (2 Sätze, damit wir deine momentane Situation verstehen — wo stehst du gerade?) Das ist mein Ziel, das ich anstrebe: ___. (2 Sätze, um zu beschreiben, wo du hinwillst bzw. welches Ergebnis/Ziel du erreichen willst.) Meine Herausforderung ist ___. (2 Sätze, damit wir verstehen, wo du gerade feststeckst und was sich für dich schwierig, herausfordernd, verwirrend etc. anfühlt) Meine Frage ist: ___? (Formuliere deine Frage in 1–2 Sätzen auf den Punkt — welche Art von Hilfestellung benötigst du gerade?) _____________________________ 24h vor dem Q&A schließen wir die Kommentarspalte. Wir sind sehr gespannt auf eure Fragen und freuen uns schon darauf, euch weiterzuhelfen! Lasst uns zusammen wachsen 💛