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Neurohacking Community

579 members • Free

7 contributions to Neurohacking Community
Die Neurohacking Community geht in die nächste Stufe!
Hallo Neurohacker, heute ausnahmsweise am Sonntag eine Mail von der Neurohacking Community. Ich bin die nächste Woche unterwegs, wollte dich aber über Neuerungen informieren! Ich habe mir spontan überlegt, ein erstes Communty online Treffen zu machen. In dieser Umfrage kannst du für dich passende Termine ankreuzen und auch Fragen und Feedkback geben (selbst wenn du nicht dabei sein kannst). Geplante Themen Mission der Community Community Veränderungen in 2026 + strategische Ausrichtung Europäische Initiative für Neurowissenschaften Mehrwert für Level 1 Mitglieder Community Manager(in) Deine Fragen und Anliegen Feedback-Report Es wird KEINE Aufzeichnung geben (warum erkläre ich im Video) Mach am besten bei der Umfage mit (klick) - wie gesagt, auch wenn du nicht dabei sein kannst Einen schönen Advent - Dein Orell
Die Neurohacking Community geht in die nächste Stufe!
3 likes • Dec '25
Done
💪 Stärken-Freitag: Kennst du deine Signaturstärken?
Die Positive Psychologie unterscheidet 24 Charakterstärken. Wer seine Top 5 ("Signaturstärken") täglich / regelmässig nutzt, ist nachweislich glücklicher, häufiger im Flow, weniger depressiv (Seligman, Niemiec, Peterson und viele andere) Mini-Aufgabe: Überlege dir eine Aufgabe, die du diese Woche mit Leichtigkeit erledigt hast. Welche Stärke steckte dahinter? (z.B. Neugier, Ausdauer, Fairness?) ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Link zum wissenschaftlichen VIA-Test, wie du "Underuse" deiner Stärken vermeidest. Plus: Stärken im beruflichen (Führungs)alltag effektiv einsetzen
3 likes • Dec '25
Ich hab alle 3 Tests gemacht. Konsistent dabei sind: 1. Liebe zum Lernen 2. Perspektive/Weisheit 3. Neugier 4. Spiritualität 5. je nach Test: Soziale Intelligenz / Liebe / Urteilsvemögen,kritisches Denken
Neurohack-Adventskalender
Ein psychologischer Miniimpuls für jeden Tag Aktiviere die Glocke (rechts oben) um jeden Tag an diesen kleinen Impuls erinnert zu werden! Wenn du kommentierst, nutze die "reply-Funktion" für den jeweiligen Tag Welchen Mini-Impuls hast du heute umgesetzt oder willst du umsetzen? (du kannst auch für frühere Tage antworten)
Neurohack-Adventskalender
9 likes • Dec '25
Wann immer ich im Bus vorne aussteigen kann, bedanke ich mich auch mit Worten beim Busfahrer.
12 likes • Dec '25
Achtung, Nebenwirkungen: 1. Du bekommst in Zukunft mehr von dem anerkannten Verhalten. Also sei unbedingt ehrlich, sonst geht das nach hinten los! 😉😂 2. Deine Aufmerksamkeit verändert sich und du wirst viel mehr wahrnehmen, was ein Kompliment verdient hat.🤩 3. Du trittst wahrscheinlich eine kleine Lawine los, denn die Person, die das Kompliment empfangen hat, wird mit einiger Wahrscheinlichkeit in ihren nächsten Begegnungen ebenfalls großzüger sein. 🌊 4. Verändert Deine Haltung in Richtung Dankbarkeit und du wirst zu einem glücklicheren Menschen 💝
⚡ Quick Hack: Bist du ein "Freudendieb" oder ein "Verstärker"? (ACR)
Wenn dein Partner eine gute Nachricht erzählt, gibt es 4 Arten zu reagieren. Nur EINE stärkt die Beziehung: Active Constructive Responding (ACR) Der Hack: Wenn heute jemand mit einer guten Nachricht kommt: 1. Zeige echte Begeisterung (Lächeln, Augenkontakt). 2. Stelle eine Frage ("Wie hast du das geschafft?"). 3. Lass die Person den Moment nochmal auskosten, bevor du etwas über dich erwiderst ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3)
8 likes • Dec '25
4. Gib kurz wieder was du gehört hast, und fasse auch die Emotionen der anderen Person mit zusammen (ob explizit oder implizit kommuniziert) 5. Fasse auch Dein Mitgehen in Worte: Ich freu mich so für Dich. Ich verstehe, wie wichtig das für Dich ist.
📝 Hack des Tages: Der neurologische "Glücks-Booster"
Dankbarkeit aktiviert das Belohnungszentrum (VTA & Hypothalamus). Wer es trainiert, schläft besser und ist resilienter Der Hack: "3 Gute Dinge" ➡️ Nimm dir heute Abend 3 Minuten Zeit. ➡️ Schreibe 3 Dinge auf, die heute gut liefen. ‼️ Wichtig: Schreibe dazu, warum sie passiert sind oder was dein Beitrag war Das macht den Unterschied zwischen "nett" und "wirksam" ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Die exakte Anleitung und warum das "Warum" so wichtig ist.
5 likes • Dec '25
Dankbarkeit ist ein festes Ritual in den tibetischen Meditationsanweisungen.
2 likes • Dec '25
@Bettina Brauer sehr scharf analysiert!
1-7 of 7
Barbara Fischer-Bartelmann
3
5points to level up
@barbara-fischer-bartelmann-8089
Dipl.Psych. & Philosophie M.A. - approb. Psychotherapeutin & Coach - Lehrtherapeutin Pesso-Therapie (Körperpsychoth.), Resource Therapy (Ego-State)

Active 41d ago
Joined Dec 1, 2025
Heidelberg Ziegelhausen
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