Seulement 6 semaines après mon opération de la clavicule (un chantier) go du chirurgien pour reprendre le vélo ! "Impressionnant pour un mec de votre âge ! Vous êtes en 6 semaines à l'attendu à 3 mois !" Pour célébrer, j'ai choisi une petite balade tranquille avec ma fille. Trop bien.

Hello les coachs. Jour Off récupération pour moi aujourd’hui . Du coup ce soir je vais sauter le repas du soir pour faire une diet cette nuit et faire ma séance matinale à jeun ! Que me préconisez-vous comme collation de fin d’après-midi ?

Première séance de Home Trainer hier soir depuis mon opération de la clavicule. J'ai pu tenir en appui sur mes deux bras sans avoir mal, et ça, c'est cool ! 45' tranquilles...

Hello, je suis Arnaud, breton d'origine mais résident dans le nord de la France près de Lille. Je suis adepte du Triathlon.