Ich hatte heute einen sehr emotionalen Ausbruch. Ich bin bereit ! Es gibt keine Ausreden, keine Lüge, keinen Selbstbetrug, nur die Gewissheit ICH BIN BEREIT 2 Summits lang , gefüllt mit Hoffnung,Dankbarkeit, berührenden Momente, schmerzhaftes Loslassen von alten Mustern und alten Regeln. Traurig und ebenso verstörend wenn du dein Leben in einer Blase aus Empathie verbringst, es allen recht machen,überall Helfen,ja sagen, und darüber nicht wahrnimmst, das dein ICH zu einer Erbse verschrumpelt ist. Ich habe mein Leben wegen so viel Banalität, Drama, das nicht meines war, weil es Gewohnt war und jeder es von mir erwartete,die Verantwortung für andere zu übernehmen, verschwendet. Geholfen und geschlichtet gepflegt und Hände gehalten bis zum letzten Atemzug. Und jedesmal starb mein ICH ein bisschen mehr. Lasst das nicht zu ! MACHT EURE GESUNDHEIT ZUR OBERSTEN PRIORITÄT Wenn der Tag kommt, und der kommt,glaube mir,denn ich bin grade dort,das dein Lebenshaus über dir zusammenbricht, du gerade noch so lebendig rauskommst ! - Krank ,Einsam , ohne Perspektive, durchgereicht durch X Abteilungen, X Diagnosen noch mehr Medikamente =Noch weniger Hilfe ! - Austherapiert - Jetzt in diesem Moment ist deine Zeit Auf dieser DEINER Welt bist DU DEIN HERRSCHER und nur DU bist wichtig Ich schicke euch ganz viel Liebe und lasst zu, dass man euch hilft, die beste Version deiner Selbst zu werden. LEBE !

Hallo alle zusammen, ich habe einen tollen Song gefunden, der mich aufbaut, wenn ich mal wieder extrem von "Schmerzen" geplagt bin. Ich habe bewußt Schmerzen in Anführungszeichen gesetzt, weil ich es nicht als Schmerz sehe, sondern als eine Art von "Kommunikation" mit mir. Mein Körper möchte mich auf diese Art auf etwas aufmerksam machen und die einzige Art und Weise die er kennt, sind eben die "Schmerzen". Der Song hilft mir dabei, mich von den Schmerzen abzulenken. Möge er auch euch wenigstens ein wenig dabei Helfen. Wünsche euch allen viel Kraft, Durchhaltevermögen und dass ihr so schnell wie möglich gesund werdet. Liebe Grüße Lisa Hier der Link zu dem Song, viel Spass dabei :-) https://www.youtube.com/watch?v=ZTjyRu88PRE

Spinalkanalstenose in der HWS, Schwindel, Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit und außerdem Blockierung im ISG. Täglich Schmerzen in der unteren Pobacke. Arzt will Infiltrationen in die HWS geben.

Hey liebe Schmerzfrei-Community! 👋 Wir haben großartige Neuigkeiten: Der Selbstmassage-Kurs ist jetzt für dich verfügbar! 🎥 Es gibt viele Wege, mit Schmerzen umzugehen – aber die meisten fühlen sich an wie Pflaster auf einer offenen Wunde. Der Selbstmassage-Kurs ist anders. Er ist dein persönliches Werkzeug, um gezielt Verspannungen zu lösen, Blockaden zu lockern und deinem Körper echte Erleichterung zu verschaffen. Das Besondere? Du brauchst keine Geräte, keine komplizierten Anleitungen und schon gar keine teuren Behandlungen. 👉 Der Kurs wartet unter dem Reiter "Classroom" auf dich! Dein Original-Body Team 😊