قولولنا ايش احساسكم بعد ما الأولاد كبرو؟ مين يتمنى اولاده يرجعو صغار؟ اعطونا النصيحة اللي تتمنوا عرفتوها زمان... كل يوم تقريبا يجيني احساس انه الوقت بيجري...وانه قد ما قضيت وقت مع ياسمينا يمكن ما كان كفاية...اذكر نفسي انه حيجي يوم اتمنى أصحى الصباح وألاقي ياسمينا الصغيرة قدامي بكل حلاوتها وشقاوتها وبرائتها...وقد ايش حتوحشني لما تكبر (الله يخفظها).... ...فألغي الأشياء المو مهمة...أحاول أقضي وقت أكثر وأركز عليها... قولونا نصيحتكم عسى نستفيد منها🙏🏻🤍

انا اليوم فخورة من نفسي انه كان بالي مره طويل وانا بنيم ياسيمنا مع أنه كنت مره تعبانة وأخد تنييمها أكثر من ساعه وربع...نامت مبسوطة وحاسة بالأمان الحمد لله...والان انا قادرة أرتاح من غير تأنيب ضمير بعد ما نامت وأستمتع بليلتي... أكتبيلي في التعليقات ايش كان إنجازك اليوم كأم🤍

اهتمي بنفسك بعد ما تنيمي الأولاد. استغلي هذا الوقت لتشحني طاقتك وتعملي شي يحسن نفسيتك لليوم اللي بعده...ممكن تشوفي ناس تنبسطي معاها أو تعملي رياضة أو تهتمي بجمالك...شخصيا أحب أمشي في الليل وأعمل تمارين التنفس لمدة ١٥ ساعة قبل ما أنام قوليلي كيف تهتمي بنفسك بعد ما ينامو الأولاد؟

أنا الهنوف…أم لطفلين عبدالله٧ سنين و عبدالملك ٥شهور…أنا ام متعلقة جدا بأولادها بس عصبيتي و خوفي الزايد يخليني ازعل من نفسي و الوم نفسي كثير ..حابة اكون هادية معاهم و اتقبل من اطفالي اي شي و اتصرف صح بدون عصبية او أذية …حابة أقدر اتحكم بنفسي رغم الضغوطات..عشان اقدر اطلع اولاد لهم شخصية و متوازنين