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10 contributions to Libre y Productiva
Preséntate aquí 👇
Queremos conocerte cuéntanos un poco sobre ti. De donde eres? A qué te dedicas? Que te gustaría aprender en esta comunidad? PD. Si no entiendes muy bien la plataforma aún te recomiendo ir a la sección de classroom y ver los videos de empieza aquí
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Hola! Soy Sonia Sosa, soy de México y vivo en Puebla Soy experta en Numerología Evolutiva y Manifestación Consciente y estoy enfocada en guiar a mujeres profesionistas y emprendedoras a redescubrir su propósito, reconocer su valor y convertirse en la mujer de sus sueños @Osiris Elizondo me encanta tu energía y tu manera tan sencilla de guiar y hacer fácil lo que para mí se vuelve caos 🤪 Muchas gracias por este espacio ⭐
🌿 Lo que cargas ocupa espacio… dentro y fuera
A veces no es el espacio el que está lleno… somos nosotros. Llenos de pendientes, objetos, decisiones y memorias que ya no nos representan. 🌿 Esta semana quiero invitarte a simplificar con intención: elegir lo que se queda porque te sirve, te gusta o te sostiene… y dejar ir lo demás. 💭 Pregunta para hoy: ¿Qué objeto o área estás lista para revisar con sinceridad?
2 likes • 13d
Uff, eso me abruma porque hay varias áreas de mi casa que lo requieren.. Pero elijo el cuarto de servicio y dejo de preocuparme por los demás espacios 🙏
🕒 Tu Micro hábito de la semana
Esta semana te propongo un micro hábito poderoso: 🕒 Antes de dormir, dedica 5 minutos a devolver cada cosa a su lugar. Ese pequeño gesto te regala calma al despertar. 💬 Cuéntame: ¿prefieres hacerlo de noche o al iniciar el día? 📸 Si te animas, comparte una foto del espacio que mantuviste ordenado.
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De noche y será mi área de trabajo
2 likes • 13d
@Osiris Elizondo confieso que ayer no lo hice pero me ayudó a darme cuenta la importancia de dejar cerrada mi lap y metida en su funda, mis libretas cerradas y apiladas y mis lapiceros con la tapa puesta, además del área de los trastos en la cocina sin trastos.. Mi caos no pasa en la noche, pero llega por la mañana.. Hoy me comprometo a dejar mi espacio de trabajo ordenado y el espacio de los trastos limpio, ordenado y sin trastos 😘
✨ “El pequeño ajuste que hizo mi semana 10 veces más ligera”
Hoy quiero compartirles algo que estoy aplicando y que está haciendo una diferencia enorme en mi productividad como mamá emprendedora: Planear mi semana en bloques y no en tareas sueltas. Cuando organizo todo por bloques (hogar, negocio, hijos, descanso), mi mente deja de brincar de una cosa a otra y por fin puedo enfocarme en lo importante sin sentir que tengo miles de pendientes encima. Esto es lo que me está funcionando: 🔹 Bloque de mañana: tareas del hogar + energía para arrancar 🔹 Bloque de tarde: enfoque profundo en mi negocio (aunque sea 30–40 min) 🔹 Bloque noche: cierre ligero + orden mental para el día siguiente Lo simple funciona. Lo realista funciona. Lo sostenible funciona. Y cuando dejamos de improvisar, nuestros días empiezan a sentirse más ligeros y manejables. 💛 Para ti, comunidad: ¿Cuál sería el bloque más importante de tu día esta semana? Ese que, si lo respetas, te da claridad y te ayuda a avanzar. Déjamelo en los comentarios 👇 Así comenzamos la semana con intención.
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Definitivamente el bloque de la tarde y el bloque de la noche, tendría paz y dormiría tranquila
Ejercicio antes de iniciar el taller
Escribe tu frase solo elige una: Hoy quiero sentir... Hoy quiero aprender... Hoy quiero soltar...
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Hoy quiero sentir paz mental Hoy quiero aprender a priorizar Hoy quiero soltar la ansiedad por terminar todo
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Sonia Sosa Sanchez
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@sonia-sosa-sanchez-6417
Experta en Numerología Evolutiva y Manifestación Consciente

Active 7h ago
Joined Nov 14, 2025