Có những thất bại giúp mình hiểu cuộc đời hơn Nếu nhìn vào cuộc sống của người khác chúng ta thường chỉ thấy những điều tốt đẹp. Ít ai biết phía sau mỗi người trưởng thành đều có những giai đoạn rất khó khăn. Hà cũng vậy. Có một thời gian Hà từng rất tin vào một kế hoạch kinh doanh. Hà và vài người bạn cùng bắt đầu một dự án với rất nhiều kỳ vọng. Chúng tôi nghĩ rằng chỉ cần cố gắng là sẽ thành công. Nhưng cuộc sống đôi khi không diễn ra theo cách mình nghĩ. Dự án thất bại. Không chỉ mất tiền mà còn mất đi một vài mối quan hệ. Thời gian đó Hà rất buồn và có những ngày Hà tự hỏi: có phải mình không đủ giỏi? có phải mình đã chọn sai con đường? Nhưng sau một thời gian nhìn lại Hà nhận ra rằng thất bại đó đã dạy mình rất nhiều điều. Nó giúp Hà hiểu rằng không phải điều gì mình muốn cũng sẽ xảy ra đúng như kế hoạch. Nó giúp Hà hiểu rằng con người không chỉ trưởng thành từ thành công mà trưởng thành rất nhiều từ những lần vấp ngã. Và điều quan trọng nhất Hà học được là hiểu bản thân mình. Hiểu mình phù hợp với điều gì. Hiểu mình thật sự muốn điều gì. Hiểu điều gì mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Sau này khi Hà bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về con người, về sức khỏe và khoa học gen Hà nhận ra một điều rất thú vị. Mỗi người sinh ra đều có những điểm mạnh riêng. Có người hợp với kinh doanh. Có người hợp với sáng tạo. Có người hợp với những công việc cần sự kiên nhẫn. Khi hiểu bản thân mình hơn chúng ta sẽ bớt so sánh với người khác. Và có lẽ điều đó làm cho cuộc sống nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Bây giờ khi nhìn lại quãng thời gian đó Hà không còn thấy tiếc nữa vì nếu không có những trải nghiệm đó có lẽ Hà cũng không có những góc nhìn của ngày hôm nay. Cuộc sống đôi khi không cần phải hoàn hảo, chỉ cần mỗi trải nghiệm giúp mình hiểu cuộc đời thêm một chút. #Thuhaluonyeuthuong #Thauhieudeyeuthuongdungcach #Giaimagen #Phunutinhthuc #Songthuangen

KHÔNG PHẢI CON BƯỚNG – CÓ THỂ BẠN CHƯA HIỂU CÁCH CON TIẾP NHẬN THẾ GIỚI Nhiều cha mẹ từng nói với mình một câu như thế này: “Con mình bướng lắm Oanh ạ. Nói mãi không nghe.” Nhưng sau khi trò chuyện sâu hơn một chút, Oanh lại nhận ra một điều rất khác. Không phải con bướng. Chỉ là cha mẹ và con đang nhìn thế giới theo hai cách hoàn toàn khác nhau. Mỗi đứa trẻ sinh ra đều mang theo một bản thiết kế bẩm sinh riêng. Có đứa trẻ tiếp nhận thông tin bằng cảm xúc. Có đứa trẻ tiếp nhận bằng logic. Có đứa trẻ cần được trải nghiệm. Có đứa trẻ cần thời gian quan sát trước khi hành động. Nhưng rất nhiều cha mẹ lại vô tình áp dụng một cách dạy chung cho tất cả các con. Ví dụ. Có những đứa trẻ rất nhạy cảm. Chỉ cần một lời nói nặng một chút thôi cũng khiến con thu mình lại. Nhưng cha mẹ lại nghĩ rằng: “Phải nghiêm khắc thì con mới nghe.” Và thế là xung đột bắt đầu. Không phải vì con bướng. Mà vì cách con cảm nhận thế giới khác với cách cha mẹ đang nghĩ. Có những đứa trẻ rất hiếu động. Chúng học tốt nhất khi được vận động, được khám phá, được thử và sai. Nhưng cha mẹ lại muốn con ngồi yên hàng giờ trước bàn học. Thế là cha mẹ nói: “Sao con không chịu tập trung.” Nhưng thật ra, não bộ của con không được thiết kế để học theo cách đó. Khi cha mẹ không hiểu cách con tiếp nhận thế giới, mọi thứ đều dễ trở thành vấn đề. Con nói nhiều, bị cho là nghịch. Con im lặng, bị cho là thụ động. Con tò mò, bị cho là không tập trung. Con nhạy cảm, bị cho là yếu đuối. Nhưng nếu nhìn bằng một góc khác, tất cả những điều đó lại có thể là dấu hiệu của tiềm năng bẩm sinh. Một đứa trẻ nói nhiều có thể có năng lực giao tiếp mạnh. Một đứa trẻ tò mò có thể có tư duy khám phá. Một đứa trẻ nhạy cảm có thể có trí tuệ cảm xúc rất cao. Vấn đề không nằm ở đứa trẻ. Vấn đề nằm ở việc người lớn có hiểu con hay không. Oanh luôn tin một điều. Không có đứa trẻ nào “khó dạy”. Chỉ có những đứa trẻ chưa được thấu hiểu đúng cách. Khi cha mẹ bắt đầu thay đổi góc nhìn, mọi thứ cũng bắt đầu thay đổi. Cha mẹ bớt vội vàng phán xét.

Vì sao phụ nữ cần quan tâm sức khỏe của mình Có một điều mình nhận ra khi quan sát nhiều phụ nữ xung quanh. Chúng ta rất giỏi chăm sóc người khác. Gia đình. Công việc. Con cái. Nhưng đôi khi lại quên mất một điều rất quan trọng: chăm sóc chính mình. Cơ thể luôn gửi những tín hiệu rất sớm: mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng. Sau khi tìm hiểu về sức khỏe và Gen, mình hiểu rằng sức khỏe không phải chuyện của tương lai. Sức khỏe là những lựa chọn nhỏ mỗi ngày. Hiểu Gen – Sống Đúng – Kinh Doanh Phụng Sự. #SứcKhỏeChủĐộng #HiểuCơThểMình #GeneVàCáNhânHóa #SốngKhỏeBềnVững #Mailanfile

Chúng ta dành rất nhiều thời gian để hiểu công việc, hiểu người khác. Nhưng lại rất ít khi dành thời gian để hiểu chính cơ thể của mình. Cơ thể luôn gửi tín hiệu trước khi bệnh xuất hiện. Vấn đề là chúng ta có nhận ra những tín hiệu đó hay không. Hiểu cơ thể sớm hơn chính là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất. #SứcKhỏeChủĐộng #HiểuCơThểMình #PhòngTrướcNguyCơ

5 thói quen nhỏ giúp phụ nữ khỏe hơn mỗi ngày Nhiều phụ nữ thường nghĩ rằng để khỏe mạnh phải làm điều gì đó rất lớn: tập luyện thật nhiều, ăn uống thật khắt khe hoặc thay đổi cả cuộc sống. Nhưng thực ra sức khỏe của chúng ta lại được tạo nên từ những thói quen rất nhỏ lặp lại mỗi ngày. Hà nhận ra điều này sau nhiều năm quan sát cơ thể mình và học cách lắng nghe nó: Thứ nhất, hãy bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ấm: Sau một đêm dài, cơ thể cần được đánh thức nhẹ nhàng để hệ tiêu hóa và tuần hoàn hoạt động trở lại. Một cốc nước ấm đơn giản có thể giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn và tăng năng lượng cho buổi sáng. Thứ hai, hãy dành vài phút vận động nhẹ: Không cần phải tập luyện quá nặng, chỉ cần vài động tác kéo giãn cơ thể, đi bộ chậm hoặc hít thở sâu cũng giúp cơ thể tỉnh táo hơn rất nhiều. Thứ ba, hãy ăn chậm và chú ý tới cảm giác của cơ thể khi ăn: Nhiều người ăn rất nhanh mà không nhận ra mình đã no hay chưa. Khi ăn chậm lại, cơ thể sẽ tiêu hóa tốt hơn và bạn cũng cảm nhận được thực phẩm phù hợp với mình hay không. Thứ tư, hãy ngủ đủ và ngủ đúng giờ: Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn giúp hệ miễn dịch phục hồi. Cuối cùng, hãy dành một vài phút mỗi ngày để lắng nghe cảm xúc của mình. Sức khỏe không chỉ nằm ở cơ thể mà còn ở tâm trí. Khi hiểu mình hơn, chúng ta sẽ biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn. Hà luôn tin rằng sức khỏe không phải là điều gì xa vời. Nó bắt đầu từ những thói quen rất nhỏ, nhưng được duy trì bằng sự yêu thương dành cho chính mình. #Thuhaluonyeuthuong #Thauhieudeyeuthuongdungcach #Giaimagen #Songthuantunhien #Marketingthucchien