我們從小被教導：眼見為憑 看得到才算真的，聽得到才算存在。 但其實，人類至少有十種以上的感知能力。 只是我們大多數人，只活在前面五種感知。 當你只用三分之一在生活， 你會覺得人生卡住、麻木、沒感覺。 而顯化失敗，很多時候不是你不夠努力， 是你感知力關掉了。 💪第一層：物理感官 視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺 這五種，是你每天在用的。 可以做的行動： 今天吃一餐飯，「不要滑手機」。 專心看食物的顏色、聞味道、感受溫度。 你會發現，你平常其實沒有真的在「吃飯」。 🫴第二層：心智感官（決定你創造什麼） 包括：想像力、直覺、記憶力、意志力、理性 這五種，決定你的人生方向。 很多人理性太強，但直覺被壓抑。 行動： 今晚問自己一個問題： 「如果我不害怕、不擔心任何事情，我現在會做什麼？跟現在做的一樣嗎？」 第一個浮現的答案，就是直覺。 寫下來。 🌍第三層：靈性感官（很多人其實都有） 超聽覺 —你能感覺到別人沒說出口的情緒 超視覺 — 你能想像畫面與未來場景 超位覺 — 你一進空間就知道氣氛對不對 直知力 — 你會突然知道某件事就是這樣 超嗅覺 — 你對環境能量特別敏感 有人說這是靈通力、但這是每個人都有的感知力。 行動： 今天進入一個空間、認識一個人時 問自己：「我身體是放鬆，還是緊張的」我想不想繼續這場談話？ 而後續是否應證自己的直覺？ 身體會告訴你真話。 🌟為什麼這跟顯化有關？ 因為顯化不是寫寫日記而已，顯化是： ✔ 你能感覺到自己要什麼 ✔ 你敢承認自己要什麼 ✔ 你身體不再因為恐懼而退縮 當你的感知力被打開，你才會做出對的選擇。 因為清楚，所以方向明確、指令明確。 今日具體三步驟 想訓練自己的感知能力，來做這個⬇️ 🌸感官重啟練習（3分鐘） 今天選一個時刻，閉上眼睛。 想像：你今天走出房間的門、到離家裡最近的便利商店，你拿了冷藏櫃裡的一顆水果、他可能是蘋果、可能是香蕉，手上拿著的冰涼的果皮、吃進去一口的口感、香香的撲鼻而來、接著是甜甜的味道，然後你走出便利商店..... 同理，我們來做顯化測試： 第一步：5分鐘閉眼深呼吸吐氣。 第二步：想像一個你想要的結果，可能是比賽得獎、曝光、可能是賺一筆能夠出國的金額.... 然後問自己：「想到這個，我身體是緊張的，還是鬆弛的？」 第三步：做一個為這個理想做出的小行動 例如：傳一封訊息、報名一堂課、整理桌面、運動10分鐘 顯化不是大改變，是小動作累積。 - 🏇🏼改變的鑰匙其實在你身上 不是外面那個人、不是多少機會、也不是多少好運氣。 是你敢不敢把「感覺」拿回來。 當你的物理感官穩定，心智清晰， 身體不再長期緊繃， 你會發現人生自然開始轉動，就是所謂的能量順流。 如果你發現自己： ✔ 長期麻木 ✔ 很努力卻沒有結果 ✔ 常常焦慮但說不出原因 ✔ 想突破卻不知道怎麼開始 那代表你的感知力需要重新啟動。 這也是為什麼喜悅創造所設計了 ✨ 五感潛意識顯化工作坊 ✨ 我們會帶你： • 用月光靈氣重新找回身體感覺 • 用占星了解自己需要什麼 • 夢想版行動 啟動顯化 線上課，隨時可以看， 適合這樣的你： ✔ 完全沒有接觸過能量或占星的初學者 ✔ 第一次聽到「五感顯化」這個概念 ✔ 覺得自己很麻木，卻不知道從哪開始 ✔ 對靈性有好奇，但不想太玄 ✔ 想改變，卻需要一個清楚的起點 這堂課不需要基礎。 我們會從「感覺」開始。 從最簡單的呼吸、身體覺察、 到如何辨識直覺與恐懼的差別。 你不需要成為誰。 只需要願意重新感受自己。 課程最後，會一起做出顯化夢想版，限額20名！ 課程價格：1666元，可以重複回放。 一起變成，你心目中真正喜歡的樣子。 報名連結➡️https://docs.google.com/forms/d/1c-DaEWHuASPhRTQTBOTI9wPRzmBHUMnI569n3pDohh8/viewform?edit_requested=true

很感謝療癒師 小品 看了第二遍還是流了眼淚 最近工作的事情 真的就像妳說的一樣 一直都在撐著 因為覺得自己不想相信他們 但反而越壓抑想說的話 他們就會用很不舒服的眼神跟語氣 來跟我談話 因為自己本身就很害怕看見 很生氣的眼神跟讓人刺耳的話 導致自己只能壓抑著 高我的那些話 又重擊我一次 真的是很了解我 現在也不知道該怎麼做 怕療癒後 又重蹈覆側怎麼辦 很謝謝小品的分析

沈澱心靈，深呼吸三次。 在內心默念：「請高我指引我，二月需要覺察的課題是什麼？」 接著從下方三張牌中，憑直覺選出一張： 【A】｜【B】｜【C】 解答在下方 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔮 牌面解析 【A】 Luna Piena (滿月) 逆位 • 逆位覺察： 滿月逆位暗示著情緒的過度飽或「能量的停滯」 二月你可能感到莫名地疲憊，雖然牌面上寫著「神賜予我身心健康」，但逆位時提醒你：你正忽視身體發出的警訊。 • 高我叮嚀： 別急著在這個月做出重大決定。現在不是衝刺期，而是「排毒期」。 放下那些必須「表現完美」的壓力，接納自己的脆弱。 當你不再強求圓滿，真正的療癒才會開始。 【B】 Gioco (遊戲) — 逆位 • 逆位覺察： 牌面描述著照料內在小孩，但逆位顯示出你近期「生活過於嚴肅」或「過度承擔責任」 你可能扮演了太久的「成熟大人」，導致內心的創造力與快樂正在枯竭。 • 高我叮嚀： 二月請重新審視你的「自我批判」。 你是否對自己太嚴苛了？試著放下那些「應該」與「必須」，找回一點點玩樂的心。 照顧內在小孩不是一種任務，而是學會用溫柔的眼光再次看待世界。 【C】 Spiriti Erranti (遊魂) 逆位 • 逆位覺察： 這張牌象徵著在混亂中保持純淨。 逆位時，意味著你可能被外界的負能量干擾，或是陷入了集體焦慮中，感覺自己像是被陰影包圍，找不到出口。 • 高我叮嚀： 你並非「免疫力」消失了，而是你忘了設下「心理界限」。 有二月請減少無用的社交與過量資訊。這張牌提醒你，雖然周遭紛擾，但只要你回歸中心，那些「遊魂」般的負面念頭就無法傷害你。保護你的能量場，拒絕不屬於你的情緒。 🔮二月的能量整體偏向「內斂」與「修復」 三張逆位牌共同傳遞了一個訊息： 停止向外尋找答案，所有的答案都在你安靜下來的那一刻出現。 底下留言你的選項，讓我們一起迎接二月的自己

📢《喜悅創造所公告｜1/19–1/23金錢覺察計劃 5 天陪跑活動》 📝報名資訊如下： 你不是不努力，你只是對「錢要進來」這件事，有阻礙。 比如， 明明有收入，卻存不太起來。 一花錢就內疚，付款那一刻心會揪一下。 看到別人賺錢很順，表面祝福，心裡卻開始亂。 你也懂吸引力法則、懂顯化，但就是覺得卡。 如果你看到這裡有點被說中， 那不是你想太多， 是你的金錢接收器真的一直被你自己關小。 這 5 天，只想陪你認識金錢： 你跟錢之間那些，內疚、擔心、不敢要、怕接了會失去的感覺。 很多人以為金錢卡住，是不夠努力，但我看過太多人，其實是不敢安心接受！ 這 5 天，我們會一起走這個過程： Day 1｜重塑金錢觀 了解金錢能量，認識金錢在地球上被創造出來的原因，用靈性視角認識金錢！ Day 2｜對焦花錢的起心動念 為什麼你一花錢就內疚？為什麼明明是自己賺的，卻不敢用？或者一有錢就想花錢？留不住？這一天，我們會把「花錢＝罪惡」的連結鬆開。 Day 3｜挖掘潛意識的金錢情緒 不是頭腦知道，是身體記得。 你會看見：原來你對錢的反應， 很多來自過去的經驗、關係、恐懼，看見你與金錢之間的關係。 Day 4｜預演未來，對焦顯化頻率 不是幻想中大樂透的未來， 而是讓你的身體先熟悉， 「錢在我生活裡，是安全的。」 Day 5｜感恩循環，成為豐盛的管道 當你不再抓、不再怕， 錢反而比較願意留下來， 運用創造的力量，重新種下美好的種子，讓生活成為豐盛的循環。 這是一個， 每天 20 分鐘，讓你更認識金錢的陪跑活動。 我們會用很生活的方式寫、看、感覺，不是雞湯，不用假裝正向。 只是每天一點點， 把你跟錢之間那條緊繃的線放下來。 📌 報名時間 1/12 現在開始 – 1/16 23:59（時間一到就會關閉連結哦） 📌 陪跑時間 1/19 – 1/23 每天晚上 22:00 – 22:20 陪跑方式：Zoom 即時線上 報名連結：https://forms.gle/pLrU7Za7h2czNLSe9 五天的20分鐘 10分鐘澐帶領你 10分鐘留給你發揮 可能會讓你對「錢」的感覺不一樣🔥 邀請你一起打開豐盛的門！ 如果你有《喜悅創造本》，可以一起帶上線寫！

🌙 睡前感恩調頻攻略｜只做三件事就好 你不用很會冥想、也不用狀態多好。 只要每天睡前，替自己留 15–30 分鐘，完成這三件事。 ✧ 第一件事｜開啟頻率，讓身體知道「可以休息了」 怎麼做： *手機先放在一邊，不管有多多待辦，都先暫停 * 打開你熟悉的頻率音樂（冥想音、療癒音、432Hz / 528Hz 都可以） * 關掉強光，留下小燈或蠟燭 * 坐著或躺著都好，在固定的位置進行（喜歡的小角落！像我就會佈置一個舒適的空間） 這一步是為了建立一個訊號給潛意識： 「現在是我的時間，我很安全」 久了之後，你的身體只要聽到這個音樂，就會自動進入放鬆模式。 ✧ 第二件事｜感恩冥想＋顯化語句（調頻的關鍵） 把手放在心口或腹部，用「已經發生」的方式，在心裡或小聲說： 書寫／默念架構： 感恩 ＋ 我已經 ＋ 具體生活畫面 ＋ 內在感受 例如： 我感恩，我已經慢慢走在適合我的節奏裡， 今天的我有好好照顧自己， 身體是放鬆的，心是安定的，我感覺到被支持、被承接。 如果今天很累，只說一句也沒關係， 人都是很需要「習慣」的 潛意識先站在「已經擁有」的位置。 若你沒有一個系統寫法，推薦給你：《喜悅創造本》💐✨💓 這本日記，為什麼只有一個寫法？ 因為它不是寫給頭腦看的，是寫給身體的。 整本《創造日記》，只使用一個書寫方式： 「感恩＋我已經＋具體生活畫面＋內在感受或實際回流」 你不用想今天要怎麼寫、要寫多好，只要照這個順序，寫 2～4 句就夠了。 因為潛意識真正確認的，是想確認「完成這件事」 這樣的狀態，對我來說安不安全？ 這個架構，就是在慢慢把你帶回一個可以被支持、敢做夢的狀態❤️‍🔥 為什麼一定要從「感恩」開始？ 不是要你正向，而是先讓你不用防備。 很多人寫願望會越寫越焦慮， 不是你不會顯化，而是你的身體根本還在撐。 感恩的作用只有一個： 告訴你的身體—現在是安全的。 當神經系統慢慢放鬆下來，腦袋才不會一直跳出來反駁你：「不可能啦。」其實很多很難的事情，都是自己想像出來嚇自己的。 潛意識其實不太懂「以後」、「有一天」， 它只知道：現在這樣，熟不熟。 寫「我已經」，讓你的內在， 慢慢習慣那個版本的你。 因為我們真的只會走向— 身體覺得安全的、潛意識覺得「這不奇怪」的人生。 所以這本《創造日記》，適合這樣的你： 很努力生活，但其實一直很累 寫過願望、顯化，反而更焦慮 想改變，卻不想再逼自己振作 表面看起來還可以，內心卻很緊 想要穩定、安心，而不是忽高忽低 如果你現在需要的不是「更用力」， 而是慢慢實現，那這本日記，會陪你走這一段。 ✧ 第三件事｜呼吸＋拉伸，讓能量真的沉下來 呼吸法（3–5 分鐘）： * 吸氣 4 秒 * 停 2 秒 * 吐氣 6 秒 （吐氣一定要比吸氣長） 身心靈是一體的，沒有辦法忽視。 很多時候你以為只是情緒， 但身體早就先知道了—緊張的時候，呼吸會不自覺變快，胸口會悶、會卡住， 好像怎麼吸氣都不夠。 這個步驟是協助你關注回你自己的身體 不得不說⋯有時候身體比你早預言。 每一次吐氣，心裡默念： 「我把今天不需要的，都交出去。」 簡單拉伸： * 頸部、肩膀、背、腿 * 不用做到痠，只要慢慢延展 這一步是在告訴身體：今天結束了！你可以安心休息。 -先存起來睡前記得用🫡 底下留言「感恩每一天」簽到你的每個新的一天！🤍