📢《喜悅創造所公告｜1/19–1/23金錢覺察計劃 5 天陪跑活動》 📝報名資訊如下： 你不是不努力，你只是對「錢要進來」這件事，有阻礙。 比如， 明明有收入，卻存不太起來。 一花錢就內疚，付款那一刻心會揪一下。 看到別人賺錢很順，表面祝福，心裡卻開始亂。 你也懂吸引力法則、懂顯化，但就是覺得卡。 如果你看到這裡有點被說中， 那不是你想太多， 是你的金錢接收器真的一直被你自己關小。 這 5 天，只想陪你認識金錢： 你跟錢之間那些，內疚、擔心、不敢要、怕接了會失去的感覺。 很多人以為金錢卡住，是不夠努力，但我看過太多人，其實是不敢安心接受！ 這 5 天，我們會一起走這個過程： Day 1｜重塑金錢觀 了解金錢能量，認識金錢在地球上被創造出來的原因，用靈性視角認識金錢！ Day 2｜對焦花錢的起心動念 為什麼你一花錢就內疚？為什麼明明是自己賺的，卻不敢用？或者一有錢就想花錢？留不住？這一天，我們會把「花錢＝罪惡」的連結鬆開。 Day 3｜挖掘潛意識的金錢情緒 不是頭腦知道，是身體記得。 你會看見：原來你對錢的反應， 很多來自過去的經驗、關係、恐懼，看見你與金錢之間的關係。 Day 4｜預演未來，對焦顯化頻率 不是幻想中大樂透的未來， 而是讓你的身體先熟悉， 「錢在我生活裡，是安全的。」 Day 5｜感恩循環，成為豐盛的管道 當你不再抓、不再怕， 錢反而比較願意留下來， 運用創造的力量，重新種下美好的種子，讓生活成為豐盛的循環。 這是一個， 每天 20 分鐘，讓你更認識金錢的陪跑活動。 我們會用很生活的方式寫、看、感覺，不是雞湯，不用假裝正向。 只是每天一點點， 把你跟錢之間那條緊繃的線放下來。 📌 報名時間 1/12 現在開始 – 1/16 23:59（時間一到就會關閉連結哦） 📌 陪跑時間 1/19 – 1/23 每天晚上 22:00 – 22:20 陪跑方式：Zoom 即時線上 報名連結：https://forms.gle/pLrU7Za7h2czNLSe9 五天的20分鐘 10分鐘澐帶領你 10分鐘留給你發揮 可能會讓你對「錢」的感覺不一樣🔥 邀請你一起打開豐盛的門！ 如果你有《喜悅創造本》，可以一起帶上線寫！

🌙 睡前感恩調頻攻略｜只做三件事就好 你不用很會冥想、也不用狀態多好。 只要每天睡前，替自己留 15–30 分鐘，完成這三件事。 ✧ 第一件事｜開啟頻率，讓身體知道「可以休息了」 怎麼做： *手機先放在一邊，不管有多多待辦，都先暫停 * 打開你熟悉的頻率音樂（冥想音、療癒音、432Hz / 528Hz 都可以） * 關掉強光，留下小燈或蠟燭 * 坐著或躺著都好，在固定的位置進行（喜歡的小角落！像我就會佈置一個舒適的空間） 這一步是為了建立一個訊號給潛意識： 「現在是我的時間，我很安全」 久了之後，你的身體只要聽到這個音樂，就會自動進入放鬆模式。 ✧ 第二件事｜感恩冥想＋顯化語句（調頻的關鍵） 把手放在心口或腹部，用「已經發生」的方式，在心裡或小聲說： 書寫／默念架構： 感恩 ＋ 我已經 ＋ 具體生活畫面 ＋ 內在感受 例如： 我感恩，我已經慢慢走在適合我的節奏裡， 今天的我有好好照顧自己， 身體是放鬆的，心是安定的，我感覺到被支持、被承接。 如果今天很累，只說一句也沒關係， 人都是很需要「習慣」的 潛意識先站在「已經擁有」的位置。 若你沒有一個系統寫法，推薦給你：《喜悅創造本》💐✨💓 這本日記，為什麼只有一個寫法？ 因為它不是寫給頭腦看的，是寫給身體的。 整本《創造日記》，只使用一個書寫方式： 「感恩＋我已經＋具體生活畫面＋內在感受或實際回流」 你不用想今天要怎麼寫、要寫多好，只要照這個順序，寫 2～4 句就夠了。 因為潛意識真正確認的，是想確認「完成這件事」 這樣的狀態，對我來說安不安全？ 這個架構，就是在慢慢把你帶回一個可以被支持、敢做夢的狀態❤️‍🔥 為什麼一定要從「感恩」開始？ 不是要你正向，而是先讓你不用防備。 很多人寫願望會越寫越焦慮， 不是你不會顯化，而是你的身體根本還在撐。 感恩的作用只有一個： 告訴你的身體—現在是安全的。 當神經系統慢慢放鬆下來，腦袋才不會一直跳出來反駁你：「不可能啦。」其實很多很難的事情，都是自己想像出來嚇自己的。 潛意識其實不太懂「以後」、「有一天」， 它只知道：現在這樣，熟不熟。 寫「我已經」，讓你的內在， 慢慢習慣那個版本的你。 因為我們真的只會走向— 身體覺得安全的、潛意識覺得「這不奇怪」的人生。 所以這本《創造日記》，適合這樣的你： 很努力生活，但其實一直很累 寫過願望、顯化，反而更焦慮 想改變，卻不想再逼自己振作 表面看起來還可以，內心卻很緊 想要穩定、安心，而不是忽高忽低 如果你現在需要的不是「更用力」， 而是慢慢實現，那這本日記，會陪你走這一段。 ✧ 第三件事｜呼吸＋拉伸，讓能量真的沉下來 呼吸法（3–5 分鐘）： * 吸氣 4 秒 * 停 2 秒 * 吐氣 6 秒 （吐氣一定要比吸氣長） 身心靈是一體的，沒有辦法忽視。 很多時候你以為只是情緒， 但身體早就先知道了—緊張的時候，呼吸會不自覺變快，胸口會悶、會卡住， 好像怎麼吸氣都不夠。 這個步驟是協助你關注回你自己的身體 不得不說⋯有時候身體比你早預言。 每一次吐氣，心裡默念： 「我把今天不需要的，都交出去。」 簡單拉伸： * 頸部、肩膀、背、腿 * 不用做到痠，只要慢慢延展 這一步是在告訴身體：今天結束了！你可以安心休息。 -先存起來睡前記得用🫡 底下留言「感恩每一天」簽到你的每個新的一天！🤍

第一章｜業務能力 有一段時間，我以為自己這輩子就是月光族的命，明明每天拼命工作，出社會11年卻還是戶頭永遠不超過三萬塊，半夜躺在床上，腦袋裡想的不是夢想，而是明天房租怎麼繳、水電怎麼付。 我想，你可能也有過這樣的感受： ＃明明很努力，但錢總是不夠。 ＃看著別人輕鬆突破自己卡很久的數字，心裡焦躁。 ＃更無力的是，你不知道問題出在哪裡。 那段時間，我每天接觸客戶，成交看似不錯，收入也有，但錢永遠留不住。 更殘酷的是，我內心依然充滿焦慮，直到後來我才明白：問題不只是努力，而是環境與行動方式卡住了我。 業務能力是現代必修課 很多人以為「業務」只是銷售，但其實業務力早已是這個時代的底層能力。 它包含三種力量： 1. 表達力：把自己的價值說清楚，讓人聽懂。 2. 影響力：把想法推廣出去，讓人願意接受。 3. 成交力：把理念轉換成行動，讓人願意買單。 無論你是上班族、創業者、療癒師，甚至只是在職場想升職加薪，你都需要這份能力。 因為 每個人其實都在做業務，只是你有沒有意識到。 環境的力量 在業務團隊裡，夥伴彼此分享成交方法、互相鼓勵！我發現，自己被推著往上走，收入自然提升。 環境決定了你能走多快，也決定了你能走多遠。 如果你身邊的人每天都說「不可能」，你就會越來越懷疑自己；但如果你身邊的人每天在突破，你就會相信「我也能做到」。 ⚡ 行動力三層修煉 光有環境還不夠，你還需要持續的行動力： 1. 目標層：每天設定清楚的KPI，例如「3個新客戶 + 3個舊客戶 + 1次成交邀約」 2. 習慣層：把行動變成遊戲，例如「7天挑戰」，完成就打勾，建立成功感 3. 心態層：把「拒絕」當成練習，而不是挫敗。每一次拒絕，都是靈魂在幫你練習韌性 工具小技巧 • 行動追蹤表：每天完成的行動打勾，累積成就感。 • 夥伴互助圈：找人一起討論，每天回報行動。 • 成長日誌：每天寫下一個收穫與卡點，讓自己持續優化。 業務力，不只是賺錢的工具。 • 當你學會表達，你就是在把靈魂的聲音帶到外在。 • 當你學會影響，你就是在用能量帶動世界。 • 當你學會成交，你就是在把靈感轉換成現實。 所以，業務力其實是靈魂在地球上的「創造力修煉」。 第二章｜財商觀念 我曾經以為，賺到錢就能解決一切問題， 後來才發現，沒有財商觀念，賺再多也留不住， 金錢，流進來只是開始，能不能留下來，才決定了你能不能真正自由。 還記得我第一次領到一筆高額佣金時，內心充滿驕傲， 那個月我花得很爽快：吃大餐、買精品、旅行，彷彿要把過去的辛苦都補回來。 可是三個月後，我又回到「戶頭空空」的狀態。當下我才震驚：問題不是收入，而是我根本不懂怎麼留住錢。 財商是自由的開始 很多人以為「財商」就是投資理財，但其實更核心的是，懂得配置資金。 財商，不是要你存到一分不花，而是讓你清楚知道： • 哪些錢是「生活必須」 • 哪些錢是「靈魂投資」 • 哪些錢是「自由基礎」 當你能正確分配，金錢才會成為支持你的能量，而不是壓垮你的枷鎖。 三帳戶系統：最簡單的財商實踐 後來我設計了最實用的「三帳戶系統」： 1. 生存帳戶 50%：房租、飲食、交通等基本開銷。 2. 夢想帳戶 30%：學習、旅行、自我成長，讓靈魂有空間呼吸。 3. 自由帳戶 20%：儲蓄、資產、被動收入，打造未來的安全感。 重點是：先存後花。 每筆收入進來，第一件事就是把 20% 轉進自由帳戶，然後再分配剩下的錢。 這樣做幾個月後，我第一次感受到「原來錢也能帶來安定感」。 ⚡ 金錢習慣：讓財商落地 光有分配系統還不夠，關鍵在於「習慣」。 • 自動化儲蓄：設定銀行自動轉帳，避免人性的懶惰。 • 每月檢視：檢查哪些花費是必要，哪些是「情緒消費」。 • 消費覺察：問自己：「這是投資，還是單純消耗？」 很多人月光，不是因為賺太少，而是因為太多錢花在無意識的地方。 金錢，從來不只是數字，它背後映照的是「你如何看待自己」。 ＃你敢存錢，代表你相信自己值得擁有未來。 ＃你亂花錢，往往是因為想用消費補償內在的空洞。 ＃你留住錢，象徵你開始懂得照顧自己。 所以財商不是冷冰冰的規劃，而是靈魂在學習如何「穩定地愛自己」。 第三章｜靈性覺醒 ＃當初我想只要存到錢，就能安心。 可是當帳戶裡終於有了百萬存款時，我卻發現，焦慮依然在。 那一刻我才懂：金錢不是敵人，它只是照出了我內心的頻率。」 那段時間，我開始學會分帳戶、存錢，戶頭的數字逐漸穩定。 可是，我的心還是常常懸著。 明明手上有錢，卻還是擔心不夠； 明明收入比以前高，卻還是害怕哪一天會消失。 我才意識到，問題已經不是錢，而是我的內在信念。 宇宙法則：外在是內在的投射 你有沒有發現？ 當我們覺得不夠時，錢真的怎麼賺都不夠； 當我們心裡相信自己值得，錢就會慢慢流進來。 這就是宇宙最簡單的法則： 外在的金錢，只是內在狀態的投射。

🌕 10 個內在小孩的真實狀況 ①被遺棄的小孩｜「我是不是不夠重要？」 這個內在小孩，通常活在你的關係裡。 你很容易在親密關係中，把對方的情緒、回應、選擇看得比自己還重要，對方一冷淡，你就開始自我檢討；對方一消失，你整個人會慌掉。 你表面上可能很獨立， 但內在其實非常害怕， 如果我不夠好、不夠貼心、不夠努力，是不是就會被留下？ 常見狀況 ▫️ 害怕被拋下，卻又不敢說出口 ▫️ 在關係裡容易失去自我 ▫️ 不喜歡獨處，或一獨處就感到空洞 ②被否定的小孩｜「我永遠不夠好」 這個內在小孩，活在你的腦袋裡。 你做得再多，心裡都會冒出一句話： 「還不夠。」 「別人一定可以做得更好。」 「你哪有資格被肯定？」 你可能很努力、很負責、很上進， 但你很少真的為自己感到滿意。 常見狀況 ▫️ 完美主義、拖延（因為怕不夠好） ▫️ 很難放鬆享受成果 ▫️ 別人稱讚你時，會下意識否定 ③被忽略的小孩｜「反正我說了也沒人聽」 你很習慣把需求收起來。 你不太會麻煩別人，也不太期待被理解。 在團體裡，你可能存在感不低， 但內心常常有一種： 「我好像不在這裡。」 常見狀況 ▫️ 不知道自己真正想要什麼 ▫️ 習慣配合，卻感到空虛 ▫️ 很少主動表達感受 ④承擔責任的小孩｜「如果我不撐住，一切就會垮」 這個內在小孩，讓你很可靠， 但也讓你很累。 你很自然就會扛責任、收拾殘局、照顧大家的狀態。 你不太敢倒下，因為你覺得一倒下就沒有人了。 常見狀況 ▫️ 對自己很嚴格，對別人很寬 ▫️ 很難真正休息 ▫️ 有罪惡感去享受輕鬆與玩樂 ⑤被背叛的小孩｜「世界不安全」 你對關係、合作、承諾非常敏感。 你會預先設想最壞的結果， 因為你不想再被傷一次。 你不是不想信任， 你只是不敢再天真。 常見狀況 ▫️ 控制感強 ▫️ 很難完全交出信任 ▫️ 對未來有強烈不安感 ⑥討好型的小孩｜「只要你們開心，我就安全」 你很會照顧氣氛， 很會體貼別人， 但你常常不知道自己真正的界線在哪。 你說不出口「不」， 因為你潛意識裡覺得—— 拒絕＝失去關係。 常見狀況 ▫️ 習慣壓抑不舒服 ▫️ 對衝突極度不安 ▫️ 常感到委屈卻說不清原因 ⑦受驚嚇的小孩｜「隨時都可能出事」 你的身體常常比你的理智更快反應。 你容易緊繃、焦慮、驚跳、睡不好。 即使生活看似穩定， 你的神經系統仍然處在警戒狀態。 常見狀況 ▫️ 容易想很多、停不下來 ▫️ 長期疲勞、緊繃 ▫️ 對不確定性高度敏感 ⑧過早長大的小孩｜「我不能當小孩」 你很早就懂事、體貼、會看臉色。 但你對「單純的快樂」其實很陌生。 你可能不太會玩， 也不太允許自己幼稚。 常見狀況 ▫️ 情感成熟但內在乾枯 ▫️ 不知道怎麼真正放鬆 ▫️ 對快樂有一種不真實感 ⑨孤獨的小孩｜「沒有人真的懂我」 即使在人群裡，你還是覺得孤單。 你常覺得自己跟世界有一層距離。 常見狀況 ▫️ 深層的疏離感 ▫️ 覺得自己很不一樣 ▫️ 對靈性、宇宙、存在感特別敏感 ⑩被羞辱的小孩｜「我本身就是錯的」 這個內在小孩，最沉默， 卻影響最深。 你對自己有一種說不出口的厭惡感。 你很難全然接受愛與讚美。 常見狀況 ▫️ 自責、自我攻擊 ▫️ 對成功感到不配 ▫️ 很怕被真正看見 以下是5分鐘內在小孩療癒： 🌕 月光靈氣 你現在可以找一個舒服的位置坐著，或躺下來，也可以。 不需要特別做什麼， 也不需要把事情想清楚， 這一刻，只要你願意停下來，就夠了。 請你把注意力， 慢慢帶回到呼吸。 吸氣的時候，不用深， 只要感覺空氣進來， 吐氣的時候，也不用刻意放慢， 只是讓身體知道， 現在沒有危險。 釋放（請說yes!畇澐會見證） 現在，請你在心中， 輕輕說一句話： 「我允許月光靈氣， 協助我釋放所有不再需要的情緒與狀態。」 想像夜空中，有一道柔和的月光，不是刺眼的，而是像夜裡的燈，一直都在。 這道月光慢慢落在你的頭頂， 像一層薄薄的銀色光霧。 當它往下流動時， 你不需要去想要釋放什麼， 你的身體會自己選擇。 也許是胸口的悶， 也許是肩膀的重， 也許是一種說不出口的疲倦。 請你只做一件事， 吐氣。 每一次吐氣， 都像是把累積很久的東西， 慢慢交出去。 不是丟掉， 而是交給月光， 讓它帶走。 你不需要再撐住。 你已經很努力了。 下載（請說yes!畇澐幫你見證） 現在，當空間慢慢變得安靜， 請你在心中， 再輕輕說一句話： 「我允許月光靈氣， 為我下載我現在最需要的狀態。」 你不需要知道是什麼， 因為你的內在，比你更清楚。 也許是安全感， 也許是安定， 也許是一種「不用急」的感覺。 想像月光在你的心口停留， 不是塞滿， 而是像溫水一樣，慢慢回溫。 你會發現， 你不是變得更有力氣，

✨✨✨ 倒數 2 天！ 倒數 2 天！ 倒數 2 天！ ✨✨✨ 12/10 晚間1900「信念決定你的生活」澐 姐將付費課程的一小部分的拿出分享🌙😏 2026年前最後一場「公益課」 想重新迎接生命的！千萬不要錯過！ ✨ 這堂公益課會帶你看到真正卡住你的「信念系統」 用宇宙法則 × 冰山理論，帶你理解真正的生命 OS： • 內在小孩 • 祖先遺傳 • 累生累世 • 社會集體 • 靈魂設定 所有的痛苦都來自你的「信念」，信念一鬆開，人生會開始動起來！ 金錢順了、人際變輕、自媒體開始發光，行動也不再需要那麼用力。 學員真實回饋： ✨ 客戶突然爆單 ✨ 睡更好、皮膚變好、金錢開始流動 ✨ 自媒體直接炸流量 ✨ 家人與伴侶關係改善 ✨ 整個人變輕、變穩、變平靜 記得準時進來🤍💖 12/10 19:00 會議ID: 885 9868 8721 密碼: 722263 https://us06web.zoom.us/j/88598688721?pwd=LJDuVe0WG3Se7UWbiBFAJYmcOOA8er.1