Ich glaube tatsächlich, dass super vieles in die Wechseljahre mit reinspielt und ja, auch unbedingt das Nervensystem. Letztens habe ich gehört "Wechseljahre sind eine Frage des Mindset", auch da ist etwas wahres dran, gleichzeitig klingt es so simple und als wenn Frau da mal easy etwas ändern könnte. Ich verstehe den Ansatz, dass der Umgang mit zyklischen Vorgängen unbedingt mit dem Erleben der Wechseljahre zusammenhängt. In Kulturen, in denen Frauen ohnehin zyklisch leben, sind tatsächlich auch die Wechseljahre nichts was mit Anstrengungen zu tun hat. Allerdings ist ja auch dieses zyklische erleben an sich schon ein Ausdruck von neurologischen und psychologischen Faktoren, die bei uns oft anders sind. Gerade wir Frauen in patriarchalen Kulturen sind so ungünstig geprägt, dass wir vermutlich gar nicht erahnen können, was ein wirklich reguliertes Nervensystem ist. In meiner Arbeit mit Frauen habe ich aber gerade bei Frauen 45 plus erlebt, dass die Wechseljahre und der Blick zu Prägung und Entwicklung oft zusammen kommen. Meist haben sie nach beruflicher und familiärer Entwicklung einfach wieder Raum und Zeit sich wieder auf sich und ihre Beziehungen zu konzentrieren. Sie waren so viel im Funktioneren, oder wie Du schreibst in Daueranspannung und innere Alarmzustände, dass vorher eben kein Raum war. Zusätzlich verändert sich unser Körper mit dem älter werden ja nicht nur hormonell und lädt auch da ein, sich dem Leben nochmal neu zu zu wenden. Die Frage die bleibt bei allen Komponenten ist was ist zu erst da. Sind es die hormonellen Prozesse, ist es die Psyche, ist es eine Veränderung im Nervensystem, dass vielleicht langsam merkt, dass es sicher ist und wesentlich unabhängiger. Meine Arbeitstheorie: Eine Frau, die Nahe an ihren Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen dran ist, wird auch eine angenehme Erfahrung mit allen zyklischen Veränderungen haben können. Es gibt ja auch gute Gründe, warum in manchen Kulturen ältere Frauen für Weisheit und Leadership geehrt wurden/werden.

@Silke Hillenbrand ohhhh, ich feiere den letzten Absatz sooo sehr 🥰

Gratulation. Klingt toll.

Bin sehr gespannt.

A. Ich kann mir vorstellen, dass da Verknüpfungen entstehen.

@Mario Pracht Das klingt wirklich spannend und ich LIEBE den Titel.

@Dr. med. Orell Mielke vorallem die Filme 😜 wir waren hier in Berlin vor kurzem in einer Jurassic World Exhibition. Das war sooooooo großartig.