Manifestation ist genau das, was ich ( vergeblich) versuche, haha 👀😂Luzid geträumt habe ich noch nie, aber das Phänomen ist dennoch interessant

@Tristan Berger Das wüsste ich selber gern. Entweder ich wende die falschen Strategien an oder ich setze sie nicht konsistent um. Habe mehrere Techniken ausprobiert, wie Visualisieren und Affirmationen.

@Stefan Mueller Rohmilch ist auch ein kontroverses Thema. Ich höre immer wieder von Leuten, die sagen, du sollst nur noch Rohmilch konsumieren und auf der gegenüberliegenden Seite wiederrum Leute die sagen Rohmilch ist schlecht. Zudem kursieren so viele Behauptungen und Argumente für das ein oder das andere. Ich bin weder noch, ich habe so weit ich weiss nie Rohmilch konsumiert. Ist jetzt Rohmilch wirklich so schlecht, wie viele behaupten oder ist es ein Gamechanger?

@Stefan Mueller Verstehe, danke für dein Input 👍

Das ist genau das, was ich in letzter Zeit versuche. Aber ist erzwungener Optimismus und radikaler Optimismus das gleiche? Weil wenn ich krampfhaft versuche, positiv zu bleiben, auch wenn ich in einer schlechten Situation bin, dann bin ich ja nicht wirklich positiv, sondern erzwinge mir diesen Zustand nur. Und Zwang erzeugt Widerstand. Wie seht ihr das?

Stress war für mich schon immer ein Lernfeld 😅Ich bin ein sensibler Mensch und bin in einer Umgebung aufgewachsen, in der ständig Druck von aussen herrschte, sei es in der Schule oder im privaten. Erwartungen, Erwartungen und noch mehr Erwartungen. Das ging so weit, dass ich Stress und Druck jahrelang zu vermeiden versuchte. Und ich merke es teilweise bis heute noch. Das es anscheinend "guten Stress" gibt, ist mir neu

Gesundheit ist wie eine wichtige Säule im Leben: Ist sie instabil oder fällt komplett weg, bereut man es später mit Erkrankungen. Jemand, der ständig an Schmerzen, chronischem Stress oder anderen Dingen leidet, dem fällt es schwer, das Leben wirklich zu leben und zu geniessen.